最适合肩肘伸屈的作业训练是

试卷相关题目

• 1下列器材不属于等张训练的是

  A.在功率自行车上练习

  B.举哑铃

  C.利用弹性阻力装置

  D.蹲马步

  E.丢沙袋

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• 2腕伸屈、桡尺偏作业训练方法是

  A.打乒乓球

  B.拧螺帽

  C.保龄球

  D.踏自行车

  E.弹琴

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• 3检査姆长伸肌最准确的体位是

  A.俯卧位

  B.仰卧位

  C.侧卧位

  D.坐位

  E.站立位

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• 4检査腼绳肌最准确的体位是

  A.俯卧位

  B.仰卧位

  C.侧卧位

  D.坐位

  E.站立位

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• 5肌肉训练目的不同，所采用方式不同，当以增强肌力为目的时，则应

  A.加大负荷量，增加重复次数

  B.加大负荷量，减慢运动速度及缩短训练时间

  C.加大负荷量，加快运动速度及缩短训练时间

  D.负荷量应相对较少，增加重复次数，训练时间延长

  E.负荷量应相对较少，减少重复次数，训练时间缩短

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• 6肌肉训练目的不同，所采用方式不同，当以增强耐力为目的时，则应

  A.加大负荷量，增加重复次数

  B.加大负荷量，减慢运动速度及缩短训练时间

  C.加大负荷量，加快运动速度及缩短训练时间

  D.负荷量应相对较少，增加重复次数,训练时间延长

  E.负荷量应相对较少，减少重复次数,训练时间缩短

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