下列关于途中跑的说法，有误的是（ )

试卷相关题目

• 1标准田径场1500米跑项目，距离起点线最近的直曲线分界线是（ ）。

  A.第一直曲线分界线

  B.第二直曲线分界线

  C.第三直曲线分界线

  D.第四直曲线分界线

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• 2铅球投掷圈的内沿直径为（ ）。

  A.2.105米

  B.2.135米

  C.2.225米

  D.2.550米

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• 3田径女子七项全能含有100米栏、推铅球、跳高、200米和（ ）七个项目。

  A.三级跳远、掷铁饼、1500米

  B.三级跳远、掷标枪、1500米

  C.跳远、掷标枪、800米

  D.跳远、掷铁饼、800米

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• 4掷铁饼、铅球的扇形内角度约（ ）。

  A.35度

  B.40度

  C.29度

  D.45度

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• 5健身跑是一种全身运动，不仅简单易行，且能健身，说法正确的是（ ）。

  A.健身跑和健身走都可以强身健体，基本区别是跑时两腿有腾空，而走没有

  B.冬季跑步，为避免运动前体温差异过大，引起感冒，运动前应减掉衣物

  C.晨练可以提高人体对外界环境的适应能力，晨练时间在5点一7点之间

  D.健身跑可有效改变身体成分，如减肥的成功心率应该在180次以上

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• 6对于跑步的练习者来说，由（ ）的着地方式是最安全的。

  A.脚后跟外侧先着地，然后迅速过渡到脚后跟内侧，再过渡到前脚掌

  B.脚后跟内侧先着地，然后迅速过渡到脚后跟外侧，再过渡到前脚掌

  C.脚中部过渡到前脚掌直接发力

  D.脚中部过渡到脚后跟直接发力

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• 7短跑的教学重点是途中跑，而途中跑的重点是（ ）。

  A.挺胸

  B.前倾

  C.抬臂

  D.后蹬

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• 8讲解弯道跑为什么要求身体向内倾斜时，可以联系生活常识进行讲解，下列生活常识与该项讲解联系最为紧密的是（ ）。

  A.徒步登山

  B.汽车爬坡

  C.火车拐弯

  D.飞机降落

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• 9终点跑是全程跑的最后一段跑程，当身体离终点最后一步时，上体应急速前倾，用( )撞终点线。

  A.前额

  B.腹部

  C.胸部或肩部

  D.头部或腹部

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• 10在中长跑比赛中，跑到一定距离时，四肢无力和难以再跑下去的感受。这种现象被称为“极点”，下列对极点理解正确的是（ ）

  A.这个过程必须在身体达到一个运动强度的同时才能反映出来

  B.极点并不是体力的终点，而是一个身体适应的过程而已

  C.出现极点时可用手按住痛的部位，减速慢跑，加大负荷

  D.极点的出现与准备活动的多少没有关系，主要与运动员的训练水平有关

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