艾里斯的“ABC”理论中.B指的是 （ ）

试卷相关题目

• 1( )认为.人的情绪并不是由架一诱发亊件本身引起.而是山个休对事件的认知、解释和评价 所引起.这一理论又被称为ABC理论。

  A.沃尔普

  B.斯金纳

  C.弗洛伊德

  D.艾里斯

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• 2有位老太太有两个女儿，大女儿家开伞店.小女儿家开洗衣店，老太太天天为女儿忧愁。下雨 天.她担心小女儿洗的衣服干不了，晴天又担心大女 儿的雨伞卖不出去。后来，邻居对他说：“您好福气 啊！下雨天，您大女儿家生意兴隆；哨天，您小女儿 家生意兴隆。对您来说，每天都是好日子！”老太太 转念一想，觉得有迫理，不禁眉开眼笑了。这位老太 太使用的情绪调节策略是 （ ）

  A.认知转变疗法

  B.情绪宣泄疗法

  C.注意转移疗法

  D.自我放松疗法

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• 3学生中常见的焦虑是考试焦虑，一般不可以 M过以下哪种方法来缓解学生的考试焦虑，减轻焦 虑程度 （ ）

  A.厌恶疗法

  B.肌肉放松法

  C.系统脱敏法

  D.森田疗法

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• 4采取跑步、大声喊叫甚至痛哭一场缓解心理压力的方式属于 （ ）

  A.松弛训练

  B.合理宣泄

  C.心理置换

  D.理性疗法

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• 5对不敢真实表达自己意见和情感的学生.葙效的行为改变方法是 （ ）

  A.放松训练法

  B.肯定训练法

  C.系统脱敏法

  D.改善认知法

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• 6小强高考落榜后，认为自己前途无望，一蹶不振，班主任帮他纠正了这种糟糕至极的不合理信 念，使小强振作起来。班主任这种做法属于（ ）

  A.系统脱敏法

  B.强化法

  C.消退法

  D.理性情绪疗法

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• 7高考前，小珍将“髙考，我必须成功！”的大字贴在自己的书桌上，天天激励自己。根据理性情绪 疗法原理，小珍的这种不合理信念属于 （ ）

  A.糟糕至极

  B.绝对化要求

  C.过分概括化

  D.主观要求

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• 8.王乐期末考试数学成绩没有及格，她认为自己“一无是处”“一钱不值”，是“废物”。王乐的不合 理信念属于 （ ）

  A.绝对化要求

  B.过分概括化

  C.糟糕至极

  D.片面化

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• 9上学路上，徐燕看到一个同学正艰难地推着一位坐轮椅的老人上斜坡路，她非常激 动，这种道德情感属于 （ ）

  A.动作性道德情感体验

  B.形象性道德情感体验

  C.想象性道德情感体验

  D.伦理性道德情感体验

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• 10王军写了保证书，决心遵守《中学生守则》，上课不再迟到。可是到冬天一冷，王军 迟迟不肯钻出被窝，以至于再次迟到。对王军进行 思想品德教育的重点在于提商苏 （ )

  A.道德认识水平

  B.道德情感水平

  C.道德意志水平

  D.道德行为水平

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