2020部队文职人员招聘考试护理学知识:睡眠的意义

睡眠的意义

睡眠的定义是：周期发生的知觉的特殊状态，由不同时相组成，对周围的环境可相对的不作出反应。

通过睡眠，使人的精力和体力得到恢复，睡眠后能够保持良好的觉醒状态。

睡眠是较自然的休息方式。通过睡眠将日间机体收到的损伤、消耗、过度劳累等情况得到补充和修复，使其恢复到自然、平衡状态。睡眠对于维持人类的健康，促进病人的早日康复十分重要。