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试卷介绍
体育学专业
试卷预览
- 1适合举重和投掷运动员力量训练的最佳负荷是。( )
A.30RM负荷
B.10-15RM负荷
C.6-10RM负荷
D.5RM负荷
开始考试练习点击查看答案 - 2肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素,其生理横断面愈大,肌肉收缩产生的力量就越小。( )
A.正确
B.错误
开始考试练习点击查看答案 - 3力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也增大。( )
A.正确
B.错误
开始考试练习点击查看答案 - 4力量训练可以使肌肉的体积增大,横断面增大,这主要是肌纤维增多的结果。( )
A.正确
B.错误
开始考试练习点击查看答案 - 5力量训练可以使肌纤维增粗,其实质是肌肉中蛋白质含量的增加。( )
A.正确
B.错误
开始考试练习点击查看答案 - 6力量素质是许多项目取得优秀运动成绩的基础。( )
A.正确
B.错误
开始考试练习点击查看答案 - 7骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人,其肌肉收缩力量也大,尤以快肌纤维百分比高对力量的影响更大。( )
A.正确
B.错误
开始考试练习点击查看答案 - 8力量素质是影响和制约其他素质的重要因素。( )
A.正确
B.错误
开始考试练习点击查看答案 - 9只有采用对抗最大或接近最大阻力的练习,才能有效地发展肌肉力量。( )
A.正确
B.错误
开始考试练习点击查看答案 - 10小重量而次数多的练习,可以发展慢肌纤维。( )
A.正确
B.错误
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