试卷相关题目
- 1适合举重和投掷运动员力量训练的最佳负荷是。( )
A.30RM负荷
B.10-15RM负荷
C.6-10RM负荷
D.5RM负荷
开始考试点击查看答案 - 2力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也增大。( )
A.正确
B.错误
开始考试点击查看答案 - 3力量训练可以使肌肉的体积增大,横断面增大,这主要是肌纤维增多的结果。( )
A.正确
B.错误
开始考试点击查看答案 - 4力量训练可以使肌纤维增粗,其实质是肌肉中蛋白质含量的增加。( )
A.正确
B.错误
开始考试点击查看答案 - 5力量素质是许多项目取得优秀运动成绩的基础。( )
A.正确
B.错误
开始考试点击查看答案 - 6骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人,其肌肉收缩力量也大,尤以快肌纤维百分比高对力量的影响更大。( )
A.正确
B.错误
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