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肩关节柔韧练习主要采用压挤、绕、转、掉等手段对肩部进行柔韧性锻炼。[1分]

发布时间：2024-07-12

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1发展肩部和下肢肌肉的有效方法可以采用哑铃练习。[1分]
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2依法从重从快的方针,适用于一切刑事犯罪分子。[1分]
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3在公安机关与依靠群众相结合的双方中,处于主导方面的是群众。[1分]
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5公安工作的群众路线就是一切由群众来决定。[1分]
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6变速跑是发展速度和培养有节奏的加速跑的一种方法。[1分]
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10正踢腿预备姿势是两脚并立,两手成立掌。[1分]
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