李某打算每天晚上看书一小时，并在做到后给自己买一盒冰激凌。他的这种做法属

试卷相关题目

• 1张女士希望每天花1个小时进行学习，于是她开始改变学习行为，一个星期以来，她发现自己每天只学习了半个小时，距离每天一个小时的学习还有差距。她这样的做法属于

  A.自我强化

  B.自我鼓励

  C.自我批评

  D.自我监测

  E.以上都不是

  开始考试点击查看答案
• 2张阿姨看见李先生坚持锻炼一个月后血压明显降低，她也开始进行锻炼，她的这种行为属于

  A.观察学习

  B.自我控制

  C.自我监测

  D.角色示范

  E.以上都不是

  开始考试点击查看答案
• 3某吸烟者，从上个月开始戒烟。按行为改变的阶段模式，该人目前处于

  A.无打算阶段

  B.打算阶段

  C.准备阶段

  D.行动阶段

  E.维持阶段

  开始考试点击查看答案
• 4张某，连续吸烟20年，家人劝其戒烟。他说，情愿不吃饭也不愿意戒烟。请问若用行为改变阶段模式来评价其所处的行为变化阶段是

  A.无打算阶段

  B.打算阶段

  C.准备阶段

  D.行动阶段

  E.维持阶段

  开始考试点击查看答案
• 5根据行为改变阶段模式，在无打算阶段应该主要采取的干预措施是

  A.促使他们进行思考，认识到危险行为的危害、权衡改变行为的利弊

  B.促使他们针对危险行为对于自身、他人和环境的影响作出评判

  C.改变环境来消除或减少诱惑

  D.促使参与者作为改变行为的承诺

  E.提供足够的社会支持

  开始考试点击查看答案
• 6某超重者参加了社区健康教育干预，在坚持锻炼一个月后减重lkg。于是他坚信自己通过锻炼能够在半年内减轻体重5kg。这体现了他的哪一项指标的提升

  A.自我控制

  B.自我效能

  C.自我批评

  D.自我监测

  E.自我强化

  开始考试点击查看答案
• 7甲乙两人均超重，甲制定的健康目标为每月减去体重lkg，乙则为自己制定每周跑步3天，每次20分钟的计划。与甲相比，乙的健康目标更加体现了制定行动目标的哪一要素

  A.以行动为导向

  B.以问题为导向

  C.以目标为导向

  D.时间节点

  E.现实

  开始考试点击查看答案
• 8某男士长期吸烟。妻子对其进行劝导时，他说：没有问题，我爸爸已经吸了40年，身体好好的，说明我们家有对于吸烟危害的抵抗力。针对他的情况，最重要的劝导是关于

  A.对疾病严重性的认识

  B.对疾病易感性的认识

  C.对行为有效性的认识

  D.对实施或放弃行为的障碍的认识

  E.效能期待

  开始考试点击查看答案
• 9有吸烟者认为虽然吸烟危害很大，但是不能戒烟，一下子戒烟会生病的。针对这种情况，最重要的劝导是关于

  A.对疾病严重性的认识

  B.对疾病易感性的认识

  C.对行为有效性的认识

  D.对实施或放弃行为的障碍的认识

  E.效能期待

  开始考试点击查看答案
• 10某女生，由于体重超重，准备通过锻炼减重。但是屡屡因为无法坚持，最后丧失了减重的信心。针对这种情况，最重要的劝导是关于

  A.对疾病严重性的认识

  B.对疾病易感性的认识

  C.对行为有效性的认识

  D.对实施或放弃行为的障碍的认识

  E.自我效能

  开始考试点击查看答案