试卷相关题目
- 1肌肉中快肌纤维百分比越高,且快肌纤维越粗,肌肉收缩速度则愈快。( )
A.正确
B.错误
开始考试点击查看答案 - 2重复次数少而阻力大的练习,能很快的提高肌肉力量。( )
A.正确
B.错误
开始考试点击查看答案 - 3力量训练中应考虑肌群的练习顺序,一般是先练小肌群,后练大肌群。( )
A.正确
B.错误
开始考试点击查看答案 - 4超负荷原则是指超过本人负荷的能力。( )
A.正确
B.错误
开始考试点击查看答案 - 5重复次数少而阻力大的练习,有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积。( )
A.正确
B.错误
开始考试点击查看答案 - 6在完成运动过程中,运动技能愈熟练,动作速度也就愈快。( )
A.正确
B.错误
开始考试点击查看答案 - 7周期性运动的位移速度主要取决于步长和步频及其协调关系。( )
A.正确
B.错误
开始考试点击查看答案 - 8强度大、时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。( )
A.正确
B.错误
开始考试点击查看答案 - 9最大吸氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。( )
A.正确
B.错误
开始考试点击查看答案 - 10持续训练法是提高有氧耐力的一种重要训练方法。( )
A.正确
B.错误
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