栏间跑的节奏是影响跨栏跑成绩的重要因素，以三步为例，一般为（ ）。

试卷相关题目

• 1在跨栏跑的过栏技术中，当起跨腿蹬离地面后，要迅速（ ）。

  A.勾脚

  B.提膝

  C.收髋屈膝

  D.大腿外展向前提拉

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• 2跨栏跑时，摆动腿过栏后（ ），用前脚掌着地。

  A.主动前伸

  B.自然下落

  C.积极下压

  D.上述都是

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• 3走和跑的别在于（ ）。

  A.跑的速度快，走的速度慢

  B.跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小

  C.跑的步幅大、走的步幅小

  D.跑时身体有腾空，走时身体没有腾空

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• 4下列不属于110米跨栏跑全程跑技术的是（ ）。

  A.起跑至第一栏技术

  B.栏间跑技术

  C.途中跑技术

  D.终点冲刺跑技术

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• 5在110米栏比赛中，优秀运动员从起跑到第一栏，一般采用（ ）。

  A.12步

  B.10步

  C.8步

  D.6步

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• 6背跃式跳高的8步丈量法，为了便于记忆可叫作（ ）。

  A.4.5.6

  B.5.6.7

  C.6.7.8

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• 7蹲踞式跳远腾空后容易产生前旋，其主要原因是(

  A.摆动腿的大腿抬的不高

  B.下肢靠近身体重心，旋转半径较短

  C.摆动动作没有做“突停”

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• 8在逆风情况下投掷标枪时，出手角和倾斜角应（ ）。

  A.出手角大些，倾斜角大些

  B.出手角小些，倾斜角大些

  C.出手角小些，倾斜角小些

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• 9某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米，平均步频4步/秒，则用了（ ）跑完全程。

  A.12秒40

  B.12秒45

  C.12秒50

  D.13秒

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• 10《田径竞赛规则（2018—2019)》规定，4x100米接力比赛时，各接力区的长度为( )

  A.10米

  B.20米

  C.30米

  D.40米

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