- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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在我们家,每个人的作息都受到家规的严格限制,一到十一点,爸爸妈妈就让我去刷牙洗脸,然后全家人一起上床睡觉,不能够熬夜。
但是昨天我躺在床上以后,翻来覆去怎么也睡不着,不知道是不是下午睡多了的原因,于是我偷偷的爬起来,打开我房间的灯,拿出一本书在灯光下看了起来,书里的故事真是太精彩了,我不知不觉就看到凌晨两三点了。
这个时候我赶紧关上了灯,躺进被窝里睡觉,但是这个时候总觉得精神越来越亢奋,还是一点睡意都没有。然后我就躺在床上数小羊,后来就不知不觉睡着了。
但是第二天早上起床的时候,我发现平时都能按时起床的,但是这次闹钟响的时候我却怎么也睡不醒,一点儿也不想起床,一直等到吃早饭的时候,我才迷迷糊糊坐了起来。
看来熬夜的后果真的是很严重呀,整个人都会没精神的,甚至起不来床,以后我再也不熬夜了。
责编:郝悦皓
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