- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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我是一个天真活泼的小女孩,可我有一个缺点就是做什么事都不能坚持到底,妈妈总是抱怨我说:"你再坚持一下就会成功了!"所以我今天一定要一口气一千米跑完!
今天是星期天,本想睡个懒觉的我却被我老妈活生生的从床上拽了下来,于是我痛苦的去刷牙洗脸准备和老妈去跑步。我们来到小区广场准备跑一千米。随着妈妈的一声"开始"我疯狂的跑了起来。一开始我跑得非常快,以每分钟120米的速度跑了三分之一的路程。可过了一会我就没有体力了,突然看到前面有一把椅子,如同雪中送炭,刚想坐下我那正义的小天使在我耳边说起:
"不要轻易放弃啊!坚持就是胜利!"可我那贪婪的小魔鬼又说:"休息一会再跑也不急啊!"正当我不知所措时,妈妈跑了过来,对我说:"我知道你现在非常累,客服处于收获是成正比例的,没有付出自然没有收获,加油吧!坚持就是胜利!"听了妈妈的话,我顿时充满了力量。于是又努力地跑了起来,眼看就要到一千米了可我实在没有力气了,真想原地坐下,可想起妈妈的话我便打消了这个主意,我想:马上就要到终点了现在休息那我前面的努力不就白费了吗!我一定要坚持到底不能放弃!终于我跑完了一千米,我感到格外自豪,连我自己都不敢相信,我竟一口气跑完了一千米。妈妈的话让我走向成功,我想说:"坚持就是胜利!"
这件事让我明白了付出就一定有收获,就如同,学习一样,只要你认认真真的学,收获就是令人自豪的成绩。最后我想对所有人说:"无论做什么事都不要放弃,因为坚持就是胜利!"
今天中午洗完澡,我们上了体育课,这节课体育老师让我们赛跑了,比出了女生四个和男生四个,去参加运动会的跑步。
我们先是分成了七列,然后老师就让我看他的手势,来指挥他们跑。于是老师的手一落下去,我就喊:"预备,跑。"男生都跑完后,老师根据男生的赛跑名次选出了几个,然后就让男生往回走,一听哨声往回跑,男生走着走着,老师一吹哨,他们就快速的往回跑,那岂不是走得离老师越近越好。然后就该我们女生了,女生前几列跑完后,就该最后一列了,我就跟着最后一列一起跑,让冯老师喊口号,冯老师一说:"跑,"我就赶紧往体育老师的的地方跑过去,可是还是第二名,但老师也让每列的第一名和第二名一起,再跑一次。
第二次反应迟钝了一下,可还是了并列,最后老师又让我跟刘佳欣,站在旗杆下面,老师一吹哨,往老师那里跑,然后碰老师的手算赢,于是我做好准备,把手伸得很直,然后再迈大步子,去碰老师的手,我赢了,我认为我这次能赢多亏我伸直了手臂,因为这样离老师的手就近了,然后再多跑几步就更容易碰到老师的手了。
最后老师就让我跑第二棒,我高兴极了。
我是一个天真活泼的小女孩,可我有一个缺点就是做什么事都不能坚持到底,妈妈总是抱怨我说:"你再坚持一下就会成功了!"所以我今天一定要一口气一千米跑完!
今天是星期天,本想睡个懒觉的我却被我老妈活生生的从床上拽了下来,于是我痛苦的去刷牙洗脸准备和老妈去跑步。我们来到小区广场准备跑一千米。随着妈妈的一声"开始"我疯狂的跑了起来。一开始我跑得非常快,以每分钟120米的速度跑了三分之一的路程。可过了一会我就没有体力了,突然看到前面有一把椅子,如同雪中送炭,刚想坐下我那正义的小天使在我耳边说起:
"不要轻易放弃啊!坚持就是胜利!"可我那贪婪的小魔鬼又说:"休息一会再跑也不急啊!"正当我不知所措时,妈妈跑了过来,对我说:"我知道你现在非常累,客服处于收获是成正比例的,没有付出自然没有收获,加油吧!坚持就是胜利!"听了妈妈的话,我顿时充满了力量。于是又努力地跑了起来,眼看就要到一千米了可我实在没有力气了,真想原地坐下,可想起妈妈的话我便打消了这个主意,我想:马上就要到终点了现在休息那我前面的努力不就白费了吗!我一定要坚持到底不能放弃!终于我跑完了一千米,我感到格外自豪,连我自己都不敢相信,我竟一口气跑完了一千米。妈妈的话让我走向成功,我想说:"坚持就是胜利!"
这件事让我明白了付出就一定有收获,就如同,学习一样,只要你认认真真的学,收获就是令人自豪的成绩。最后我想对所有人说:"无论做什么事都不要放弃,因为坚持就是胜利!"
一听到要跑400米,我们班很多人脸上的笑容顿时消失了,她们不喜欢跑步。虽然跑400米两圈,非常累,但我还是喜欢跑400米,因为这样可以锻炼自己的耐力。
下午的困难班,我们下去练习实心球、跳绳和400米跑,等跳绳和实心球都练完了,我不由地紧张起来:"400米可是很累的,得跑两圈了呢,我……"看着前一组跑好了,我慢吞吞地走到了跑道上,心里的石头总是落不了地。"预备,跑!"我象一只惊弓之鸟,飞快地冲了出去。我跑得很快,很多人都一下子被甩在后面,只有张抒衡紧追不舍,在第二个弯道,他居然超过了我!我刚想追回去,但第一圈太快了,第二圈就没力气了。我没有加快速度,而是在保存体力,终于,我在下一个弯道趁其不备又超越了他。这时,我们的距离越拉越大,彻底分开了。过了一会儿,我也感到自己体力不够了,速度明显慢了下来,可又不能在中途停下来,我只好忍着累,咬牙跑到了最后一条直道上。"吴明睿,加油,冲刺!"我在同学们的鼓舞下,终于激发了自己的潜能,脚步越来越快,用尽了我所有的力气,跑到了终点。停下来,我的目光集中在了王老师手中的计时器上,我多么盼望有一个好成绩啊!"1分26秒。"王老师平静地说,听到这个数字,我心里的石头终于落地了,还不错!
跑步,当然得坚持到底,跑步之后,你要想想,做任何事都要象跑步一样啊!
"噢耶!XXX又为我们班夺取了第一!"同学们的欢呼声又一次响了起来。我们学校正在举行校运会的二百米跑步比赛,我也参加了,但是我却很紧张,因为我跑步并不快,我担心我会跑个最后一名,会被同学们嘲笑。
"无所谓的啦,重在参与嘛。"虽然我一直在鼓励自己,但是还是很紧张,总是想着要是跑了个最后一名,那我肯定会……眼看我前面的同学们个个不是跑了第一名就是第二名,我更紧张了,同时也很羡慕他们跑步速度竟然是那么的快!这时,我的朋友李瑾鼓励我不要害怕,只要尽了自己的能力跑步,就算跑到最后一名,那也无所谓,因为你已经尽力了。但是我还是很紧张。
轮到我跑了,我站在跑道上,不断地鼓励自己不要紧张,我稍稍望了一下旁边,只见一个熟悉的微笑正在鼓励着我呢!我的紧张感一下子就没有了,因为我看到的是朋友真诚的鼓励。哨子声响了,我用尽全力跑在跑道上,完全忘了一切,虽然我跑了最后一名。李瑾也是参加二百米比赛的。轮到她了,我也鼓励她:"李瑾,一定可以的。"她给了我一个灿烂的微笑。哨子又一次响起,她也像我一样自由自在、无拘无束的奔跑起来。我目不转睛地盯着她,最后她得了第二名。
当我拿到第三名的奖状的时候,我觉得很开心,因为这是一个朋友真心的鼓励而得到的奖状,它代表着我和李瑾的友谊。
责编:荣秀
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