当前位置:首页 > 全部子站 > 全国医学 > 儿科主治

备考儿科主治医师遇到失眠和记忆阻滞怎么办?

来源:长理培训发布时间:2018-11-24 13:29:25

 、失眠:

失眠,顾名思义就是眼睛很“困”,但脑子却是异常亢奋清醒,越想睡就睡不着。遇到这种情况应该就是考生的心理压力过大,不管干什么总是想着儿科主治医师备考的事情,总是感觉自己复习的过程不是很顺利,担心自己不能顺利通过考试。

遇到这种情况的时候我们可以利用转移的方法来放松心情,可以干点别的事情,如听听音乐,读读优美的散文,散散步,使自己的注意力转移。告诉自己“人困了,自然就睡”。不要老想着自己睡不着,要知道没有一个好的睡眠对于备考来说绝对是弊大于利的。

二、记忆阻滞:

记忆阻滞就是提笔忘字,体现在做题过程中遇到某个知识点或概念非常熟悉,可就是想不起来,直接后果就是越想不出来就越着急,反而影响做题效果。

遇到这种情况我们可以运用转移刺激法。首先就要保持镇静,转移一下注意力,然后可以通过联想,利用其他试题,回想当时记忆的环境,通过反复审题等办法来唤起当时的记忆。

 

责编:荣秀

发表评论(共0条评论)
请自觉遵守互联网相关政策法规,评论内容只代表网友观点,发表审核后显示!

国家电网校园招聘考试直播课程通关班

  • 讲师:刘萍萍 / 谢楠
  • 课时:160h
  • 价格 4580

特色双名师解密新课程高频考点,送国家电网教材讲义,助力一次通关

配套通关班送国网在线题库一套

课程专业名称
讲师
课时
查看课程

国家电网招聘考试录播视频课程

  • 讲师:崔莹莹 / 刘萍萍
  • 课时:180h
  • 价格 3580

特色解密新课程高频考点,免费学习,助力一次通关

配套全套国网视频课程免费学习

课程专业名称
讲师
课时
查看课程
在线题库
面授课程更多>>
图书商城更多>>
在线报名
  • 报考专业:
    *(必填)
  • 姓名:
    *(必填)
  • 手机号码:
    *(必填)
返回顶部