2017年解放军文职招聘体育-运动生理填空题

 1、最大吸氧量的中央机制是心泵功能，外周机制是肌细胞利用率的能力。

2、根据国外学者的研究，准备活动的强度应以45%VO₂max，或心率约达到100-200次/min，时间为10-30min为宜。

3、准备活动结束到正式练习开始的时间间隔一般不超过15min，在一般教学课中，以2-3min为宜。

4、准备活动的内容包括一般准备活动和专门性准备活动。

5.运动负荷阈包括运动练习的强度、时间、密度和数量等4个基本因素。

6、有关运动性疲劳产生机制的几种学说是衰竭学说、堵塞学说、内环境稳定性失调学说、保护性抑制学说、突变理论和自由基学说。       

7、按疲劳发生的部位可将运动性疲劳分为中枢疲劳和外周疲劳。

8、中枢疲劳可能发生在从脑细胞直至脊髓运动神经元。

9、从神经-肌肉接点直至肌纤维内部的线粒体结构等，都是外周疲劳可能发生的部位。

10、磷酸原在恢复过程中，恢复一半的时间是20-30秒，完全恢复的时间是2-3分钟。

11、乳酸清除的主要途径有氧化成二氧化碳和水、转化成糖原和葡萄糖、转化为蛋白质和从尿和汗中排出。

12、儿童少年的新陈代谢比较旺盛，交感神经兴奋占优势，因而，心率快，且年龄越小，心率越快。

13、中学体育教学负荷阈的生理学基础是心搏率理论与最佳心率范围理论，通常把体育课适宜生理负荷的平均心率标准定为120-140次/min。                      

14、女子的柔韧性高于男子是由于女子运动器官的结构和功能决定。

15、与男子相比，女子的静力性力量低。

16、与男子与相，女子对静力性工作的适应能力却比男子强。

17、与男子相比，女子对动力性工作的适应能力较低。

18、女子血红蛋白总量和红细胞总数低的原因是女子骨髓造血功能较差，与雄激素水平不高也有关。

19、女子对动力性力量练习的适应能力比男子差；而对静力性力量练习中某些动作的适应能力相对比男子好。

20、抗原性物质进入机体后激发免疫细胞感应阶段、增弱阶段和效应的过程称为免疫应答。

21、免疫系统的主要功能有免疫阶段、免疫稳定和免疫监视。

22、健康体适能主要包括有氧适能和肌适能和身体成分等因素。

23、肌适能主要包括肌肉力量、肌肉耐力和柔韧性。