解放军文职招聘考试百合

 【药用来源】为百合科植物百合科植物百合或细叶百合的肉质鳞叶 。

【性能特点】甘，微寒。入肺、心、胃经。

【功效】：养阴润肺，清心安神。主治肺结核久咳、阴虚咳血、潮热肺痈、神志恍惚、失眠多梦、脚气浮肿等症。

▲大枣百合粥  原料：大枣12枚，小麦仁60克，甘草(干品)、百合(干品)各10克，红糖30克。制法：将甘草、百合洗净，共煎汁；洗净大枣、小麦仁。将大枣、小麦仁、药汁及红糖一起放在沙锅内，同煮成粥。 服法：趁热食用，每日1～2次。功效：益气健脾，宁心安神，除烦润肤。久用，可改善不良情绪，增进食欲及使皮肤红润细白，还可防止皮肤衰老，减少皮肤皱纹。