- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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一、什么是糖尿病?
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。
二、糖尿病的临床表现
1、多饮、多尿、多食和消瘦
严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状,多见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。
2、疲乏无力,肥胖
多见于2型糖尿病。2型糖尿病发病前常有肥胖,若得不到及时诊断,体重会逐渐下降。
三、糖尿病的高危人群
1、空腹血糖异常(空腹血糖在100-125 mg/dL之间)或葡萄糖耐量减低者(糖耐量餐后2小时血糖在140-200 mg/dL之间)。
2、有糖尿病家族史者。
3、体型肥胖者,尤其那些“大肚子细腿”的人。
4、已经患有高血压、血脂异常或早发冠心病者。
5、以往怀孕时曾有过血糖升高或生育巨大儿(体重4公斤以上)的女性。
6、出生时体重低或婴儿期体重比一般小孩轻的人。
7、年龄≥45岁者,糖尿病发病率随着年龄而增长,自45岁后明显上升,至60岁达高峰。
8、吸烟、体力活动少、生活压力大和精神持续紧张者。
9、长期使用一些影响糖代谢药物者,如糖皮质激素、利尿剂等。
四、健康指导
1、饮食宜忌
节制饮食具有基础治疗的重要作用,在保证机体合理需要的情况下,应限制粮食、油脂的摄入,忌食糖类,饮食宜以适量米、麦、杂粮,配以蔬菜豆类、瘦肉、鸡蛋等,定时定量进餐。
2、日常调护
本病应早期发现、坚持长期治疗、生活规律、重视饮食控制的治疗措施。戒烟酒、浓茶、咖啡等;保持情志平和,制定并实施有规律的生活起居制度;适量运动。
责编:刘曦
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