2020年解放军文职招聘考试护理学复习笔记：基础护理学知识点问答1

1.阐述休息与康复的关系。

解答：休息是疾病康复的必要手段。良好的休息有助于病人：

(1)消除疲劳，促进体力和精力的恢复。

(2)减少机体消耗，促进蛋白质的合成及组织修复。

(3)提高治疗效果，促进机体康复

2.整个睡眠周期是如何进行的?有何特点?

解答：睡眠周期是由不同的睡眠时相组成，并按一定的顺序重复出现，即从清醒→NREM第一期→NREM第二期→NREM第三期→NREM第四期，睡眠程度逐渐加深，以后睡眠又逐渐转浅，从NREM第四期→NREM第三期→NREM第二期→REM期→NREM第二期睡眠，如此循环反复。每一睡眠周期大约60～120min，平均90min。成人平均每晚出现4～6个睡眠时相周期。在睡眠周期中进出REM期睡眠都需要经过NREM第二期，故称此期为“入门时相”。在睡眠时相周期的任何一阶段醒而复睡是，都需要从头开始依次经过各期。

3.活动受限对机体的影响有哪些?

解答：(1)对皮肤的影响：皮肤易受损或形成压疮。

(2)对运动系统的影响：引起全身软弱无力、腰背痛、骨质疏松、关节僵硬或挛缩变形，手足废用等，严重的会导致运动系统功能的丧失。

(3)对心血管系统的影响：造成体位性低血压和深静脉血栓。

(4)对呼吸系统的影响：导致坠积性肺炎和二氧化碳滞留两大合并症。

(5)对消化系统的影响：主要影响病人的食欲和排便，引起厌食、营养不良，便秘和粪便嵌塞。

(6)对泌尿系统的影响：导致排尿困难、尿潴留、结石、感染等。

(7)对社会心理方面的影响：病人常出现焦虑、恐惧、失眠、自尊的改变等

4.应从哪几方面对病人的活动进行指导。

解答：选择合适的卧位：保持脊柱的正常生理弯曲和各关节的功能位置;维持关节活动度;进行肌力训练。

5.进行肌肉锻炼是应注意什么?

解答：(1)掌握适宜运动量和运动频度，使每次练习到达肌肉适度疲劳，每次练习后有适当间歇让肌肉充分复原。在训练过程中应根据情况及时调整训练方案，不能一劳永逸。

(2)肌肉练习效果与练习者的主观努力密切相关，须使病人充分理解、合作并使其掌握练习要领。要经常进行鼓励，及时显示练习效果以增强其信心。

(3)肌力练习不应引起明显疼痛，应在无痛范围内进行。疼痛不仅可以增加病人不适，而且也不能达到预期训练效果。

(4)强力肌力练习前后应作准备和放松运动。

(5)注意肌肉等长收缩引起的生压反应及增加心血管负荷的作用。有轻度高血压、冠心病或其他心血管病变使慎用肌力练习，有较严重心血管病变者忌作肌力练习。