新学期新的开始新的学习方法

新学期新的开始新的学习方法 各种各样的学习方法和道理，想必大家已经了解很多了。但是，我们怎样才能找到适合 自己的个性化学习方法呢？首先让我们看看学习方法有哪些共性。在此，我试着给出学习 方法的一些基本规律——学习方法总论： 学无定法，不必拘泥； 化繁为简，化难为易； 将被动学习变为主动学习。 以上这个总论，可以说是一切好的学习方法的总纲，对我们借鉴和评判学习方法的优 劣具有很好的参考价值。下面，我们就用这个总论来分析几种常用且通用学习方法，并从 总论出发给出三种我自己摸索、独创的学习方法，希望你从中有所领悟和体会，并结合自 身特点，找出适合自己的学习方法。 通用学习方法 主动联想法 主动联想法指的是在学习年代、数字、原理等比较枯燥的新知识时将这些新知识与自 己所熟悉的事件、场景、旧知识等联系起来，这能极大地提高记忆的效率。 例如：马克思生于 1818 年 5 月 5 日，这个知识要记住就很容易。我将它与孩子出生 的场景发生联系，记成是马克思出生时候，助产士在他屁股上打了一巴掌（18），又一巴 掌（18），他“呜”（5）“呜”（5）地哭了。 分析这种方法就可以发现，它运用了总论中的第一条——学无定法；也采用了第二条 ——简化难度；更运用了第三条——主动记忆，所以学习效果非常明显。 定期总结法 定期总结法是在一段时间学习后，用自己的语言将相关知识条理、系统地加以总结， 以便提高自己对知识的理解和认识程度。 例如：学完受力分析以后，我们可对其操作步骤总结如下： a）画受力物体图 b）按照作用力与反作用力的原理，寻找施力物体 c）确定力的大小 d）用箭头和线的长度表示受力方向和大小 e）确定受力分解的坐标系 f）受力分解 g）求合力 错误反刍法 考试和测验是让大多数学生都很厌烦的一件事，但是，如果你把学习当作一个完整系 统来看的话，它应该包括信息采集系统（阅读、听讲等）、分析处理系统（思考、总结）、 记忆存储系统（笔记、大脑）、反馈系统（考试和测验）、校正系统（针对性复习）。从 这个角度而言，考试和测验是不可或缺的一部分，否则，很难说清系统的目标到底实现得 如何，有什么问题和缺陷，该怎样改进等。当然，这种反馈不仅仅包括学校和老师安排的 考试和测验，也包括自己有意进行的自测。 这里所说的错误反刍法，其实就是针对考试和测验而言的后续步骤——针对性复习。 因为考试和测验暴露出来的问题往往具有很强的代表性，能够揭示出你对相应部分的知识 掌握程度，所以，我要求学生要特别注意自己曾经犯过的错误，甚至专门作一份错误笔记。 将自己历次考试和测验中出现的问题，集中放在一起，经常回顾和思考。 系统回忆法 中学课程具有很强的系统性，比如物理的力学、电学、运动学等等，每章学完以后， 如果可以找个时间，安静地进行一下系统回忆，就可以发现自己对相关知识的掌握程度， 同时也有助于将整个章节形成完整认识。通常在回忆过程中，印象不清楚的部分需要仔细 复习。 我在上中学的时候就养成了一个睡前回忆的学习习惯，每天睡觉前将一天所有的学习 内容在脑海中过一遍，发现记忆不清的地方就在枕边的本子上写下来，以备明天复习参考， 效果非常好，对学习的帮助很大。但是也有一个很大的弊病，那就是不容易入睡，影响睡 眠和身体。所以，在我教学的时候，就对这种方法进行了折中，并不要求学生每天晚上回 忆，而是要求他们分阶段拿出独立时间，进行系统回忆。 四轮学习法 目前，各种学习方法类图书中有很多关于四轮学习法、五轮记忆法、八轮学习法的介 绍，其理论依据都是艾宾浩斯记忆遗忘曲线。就我个人观点而言，我认为采取四轮学习法 已经足够了，具体如下： 第一轮：初次学习后 1～5 分钟内完成一次以上完整回顾。例如：背英语单词不要只 看一遍，而要同时多记几次。 第二轮：初次学习后 30 分钟内完成一次浏览回顾，记起要点或轮廓即可。 第三轮：初次学习后 1 天内完成一次要点回顾，要对知识要点进行记忆补充。 第四轮：初次学习后 1～2 周内完成一次要点回顾，再次对知识要点进行记忆补充。