高二理科生记忆物理的好方法

高二理科生记忆物理的好方法 导读：高二理科生们，下文是记忆物理的好方法，希望对大家有帮助。 人的大脑是一个记忆的宝库，人脑经历过的事物，思考过的问题，体验过的情感和情 绪，练习过的动作，都可以成为人们记忆的内容。例如英文的学习中单词、短语和句子， 甚至文章的内容都是通过记忆完成的。从“记”到“忆”是有个过程的，这其中包括了识记、保 持、再认和回忆。 有很多人在学习英语的过程中，只注重了学习当时的记忆效果，孰不知，要想做好学 习的记忆工作，是要下一番工夫的，单纯的注重当时的记忆效果，而忽视了后期的保持和 再认同样是达不到良好的效果的。 在信息的处理上，记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程，从信息处理的角度 上，英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程。人的记忆的能力从生理上讲是十 分惊人的，它可以存贮 1015 比特（byte，字节）的信息，可是每个人的记忆宝库被挖掘的 只占 10％，还有更多的记忆发挥空间。这是因为，有些人只关注了记忆的当时效果，却忽 视了记忆中的更大的问题——即记忆的牢固度问题，那就牵涉到心理学中常说的关于记忆 遗忘的规律。 一、艾宾浩斯记忆规律曲线解释 德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯（HermannEbbinghaus，1850-1909），他 在 1885 年发表了他的实验报告后，记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一，而 艾宾浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。 根据我们所知道的，记忆的保持在时间上是不同的，有短时的记忆和长时的记忆两种。 而我们平时的记忆的过程是这样的： 输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经 过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会 成为了人的一种长时的记忆，从而在大脑中保持着很长的时间。那么，对于我们来讲，怎 样才叫做遗忘呢，所谓遗忘就是我们对于曾经记忆过的东西不能再认起来，也不能回忆起 来，或者是错误的再认和错误的回忆，这些都是遗忘。艾宾浩斯在做这个实验的时候是拿 自己作为测试对象的，他得出了一些关于记忆的结论。他选用了一些根本没有意义的音节， 也就是那些不能拼出单词来的众多字母的组合，比如 asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc 等等。 他经过对自己的测试，得到了一些数据。 时间间隔记忆量 刚刚记忆完毕 100％ 20 分钟之后 58.2％ 1 小时之后 44.2％ 8-9 个小时后 35.8％ 1 天后 33.7％ 2 天后 27.8％ 6 天后 25.4％ 一个月后 21.1％ 然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律 的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间（天 数），曲线表示记忆量变化的规律。 这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡的，不是固定的 一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减 慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即“先快后慢” 的原则。观察这条遗忘曲线，你会发现,学得的知识在一天后，如不抓紧复习,就只剩下原来 的 25％）。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。有人做过一个实验， 两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习，一天后甲组保 持 98％，乙组保持 56％；一周后甲组保持 83％，乙组保持 33％。乙组的遗忘平均值比甲 组高。 二、不同性质材料有不同的遗忘曲线 而且，艾宾浩斯还在关于记忆的实验中发现，记住 12 个无意义音节，平均需要重复 16.5 次；为了记住 36 个无意义章节，需重复 54 次；而记忆六首诗中的 480 个音节，平均 只需要重复 8 次！这个实验告诉我们，凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。 不然，愣是死记硬背，那也是费力不讨好的。因此，比较容易记忆的是那些有意义的材料， 而那些无意义的材料在记忆的时候比较费力气，在以后回忆起来的时候也很不轻松。因此， 艾宾浩斯遗忘曲线是关于遗忘的一种曲线，而且是对无意义的音节而言，对于与其他材料 的对比，艾宾浩斯又得出了不同性质材料的不同遗忘曲线，不过他们大体上都是一致的。 因此，艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理，学习要勤于复习，而且记忆的理 解效果越好，遗忘的也越慢。 三、不同的人有不同的艾宾浩斯记忆曲线——个性化的艾宾浩斯 上述的艾宾浩斯记忆曲线是艾宾浩斯在实验室中经过了大量测试后，产生了不同的记 忆数据，从而生成的一种曲线，是一个具有共性的群体规律。此记忆曲线并不考虑接受试 验个人的个性特点，而是寻求一种处于平衡点的记忆规律。 但是记忆规律可以具体到我们每个人，因为我们的生理特点、生活经历不同，可能导 致我们有不同的记忆习惯、记忆方式、记忆特点。规律对于自然人改造世界的行为，只能 起一个催化的作用，如果与每个人的记忆特点相吻合，那么就如顺水扬帆，一日千里；如 果与个人记忆特点相悖，记忆效果则会大打折扣。因此，我们要根据每个人的不同特点， 寻找到属于自己的艾宾浩斯记忆曲线。