持哑铃进行力量练习，由于简单易学，效果显著，又不受场地和气候的影响，深受人们的喜爱。[1分]

试卷相关题目

• 1摆臂练习主要是体会、掌握正确的摆臂动作，同时发展肩关节和肩带的力量。[1分]

  A.正确

  B.错误

  开始考试点击查看答案
• 2动作速度是指人体完成单个动作或连续动作的时间长短[1分]

  A.正确

  B.错误。

  开始考试点击查看答案
• 3公安机关的民主职能包括为人民服务[1分]

  A.正确

  B.错误

  开始考试点击查看答案
• 4一切敌对势力和敌对分子都是公安机关专政的对象。[1分]

  A.正确

  B.错误

  开始考试点击查看答案
• 5公安机关是掌握对外情报和反间谍工作的专门机关。[1分]

  A.正确

  B.错误

  开始考试点击查看答案
• 6单杠引体向上练习的主要目的是发展上肢肱二头肌、胸、背肩带肌肉的力量。[1分]

  A.正确

  B.错误

  开始考试点击查看答案
• 7柔韧素质是人体各个关节活动的幅度、肌肉和韧带的伸展能力。[1分]

  A.正确

  B.错误

  开始考试点击查看答案
• 8下肢练习，主要用来发展下肢髋、腿、腕关节周围的肌肉和韧带。[1分]

  A.正确

  B.错误

  开始考试点击查看答案
• 9800米跑的特点是：运动过程中需进行较长时间的连续的肌肉活动，既要跑出一定的速度，又要跑的持久。[1分]

  A.正确

  B.错误

  开始考试点击查看答案
• 10越野跑是利用自然条件在公路、森林、田野、山地等野外进行的长距离跑。[1分]

  A.正确

  B.错误

  开始考试点击查看答案