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资料题：Qu'est-ce qu'un regime alimentaire?

发布时间：2021-11-10

A.Ce sont les fruits et les ldgumes qui font maigrir.

B.C'est rensemble des prescriptions conceraant ralimentation pour maintenir la sante.

C.Ce sont les aliments qu'on peut manger plus si on est deja assez gros.

D.C'est rensemble des regies concemant la sante eablies par Padministration de la sant

参考资料

Pour maigrir plus facilement, dormez bien1 Chacun sait que Pexercice physique, combine avec un regime alimentaire faible en calories, constitue la cle de la lutte contre Pobesite. Au prix d，un apparent paradoxe, deux chercheurs canadiens soulignentcependant qu'un patient en surpoids a plus de chance de maigrir s'il fait de longues nuits de sommeil. A contrario, ceux qui dorment moins de six heures ont tendance k prendre du poids. Bien quMl s'agisse d'une activite plutot sedentaire, Jean-Philippe Chaput et Angelo Tremblay estiment done que «le sommeil devrait a 1'avenir etre integre dans un ensemble de recommandations qui se concentrent d'ordinaire sur le regime et l'activit6 physique».Le manque de sommeil, un trait de nos societes modemes，accentue la tendance a l'obesite en vertu de deux mecanismes distincts, precisent les auteurs dans le Canadian Medical Association Journal. D'une part, des scientifiques ont recemment observe qu'il conduit le cerveau a generer une sensation de faim. En outre, il deteriore la production de plusieurs hormones impliquees dans la regulation de l'appetit，limitant de ce fait Pefficacite d'un regime alimentaire.Ces demieres anndes, plusieurs etudes ont illustre Pimportance du sommeil dans la lutte contre robesite. L'une d'elles，conduite sur une periode de deux semaines, a demontrd qu'un patient dormant cinq heures par nuit perd en moyenne 55 % de masse grasse de moins qu'un participant dormant une nuit complete. Uobservation de 245 femmes engagees dans un programme de lutte contre Pobesite pendant six mois revele par ailleurs qu，un sommeil de qualite augmente de 33 % leurs chances de perdre du poids. «A l'avenir，les outils de depistage des troubles du sommeil devront etre davantage utilises par les medecins» qui accompagnent les patients obeses, concluent les chercheurs.

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1Quelle est la conclusion de ces deux chercheurs canadiens?
A.Plus on fait de longues nuits de sommeil, moins on est gros.
B.Plus on fait de longues nuits de sommeil, plus on est gros.
C.En general, les patients qui ne dorment pas assez perdent moins de poids.
D.Les patients en surpoids doivent domiir aussi longtemps qu'ils peuvent.
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2Qu'est-ce que Pobesite?
A.C'est rexces de poids corporel.
B.C'est une lutte contre le poids corporel.
C.C'est un soin corporel.
D.C，est un phenomene a la suite de la faim.
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3Laquelle des phrases suivaiites est incorrecte d'apres cet article?
A.Cet article est redig6 sur la base d'un rapport du ministere de la Santd
B.Le sport sur ordonnance medicale doit etre pris en charge par la Securite sociale.
C.Le gouvemement doit faire ses efforts pour enraciner le sport dans les habitudes de vie des le plus jeune age.
D.Les medecins doivent prescrire Pexercice physique sur ordonnanc
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4Concemant l'exercice physique des Fran?ais, laquelle des descriptions suivantes estincorrecte?
A.Un faible pourcentage des Fransais ont 1'habitude de faire du sport.
B.Les preadolescents frangais font le moins de sport parmi les preadolescents europeens et americains, selon une etude intemationale.
C.42 % des personnes interrogees font moins de dix minutes d'activitd chaque jour.
D.La plupart des Fran?ais sont plutot sedentaires.
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5Comment comprendre la phrase: « Selon l'Organisation mondiale de la Sante, lasedentarite serait responsable d'un deces sur dix dans le monde.»?
A.La sedentarite serait un mode de vie responsible.
B.La sedentarite pourrait reduire le resque de deces.
C.Une dizaine de personnes seraient mortes de la sedentarite.
D.10% des deces seraient lies e la sedentarite dans le mond
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6Quelle est la conclusion de l’etude conduite sur une periode de deux semaines?
A.Les patients dormant cinq heures par nuit peuvent perdre en moyenne 55 % de masse grasse, ce qui est le plus ideal.
B.Les patients dormant cinq heures par nuit peuvent perdre en moyenne 55 % de masse grasse, ce qui signifie que moins on dort, moins on prend du poids.
C.Si les patients dormant cinq heures par nuit peuvent perdre en moyenne 55 % de masse grasse, les patients dormant dix heures par nuit peuvent en perdre pros de 100 %.
D.Les patients dormant cinq heures par nuit perdent moins de masse grasse que les participants dormant une nuit complet
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7Laquelle des phrases est incorrecte selon le texte?
A.Si on peut avoir un sommeil de qualite, on a un tiers de chance de perdre poids.
B.Les medecins doivent tenir compte du sommeil des patients quand ils soignent l'obesite
C.De nos jour, beaucoup de gens manquent de sommeil.
D.Les deux chercheurs canadiens ont publie leur etude contre l'obesitedans une revue medical
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8Qu'est-ce qu'une valise diplomatique?
A.C'est une valise d'une personne possedant un passeport diplomatique.
B.C'est une valise d'un fonctionnaire de Pautoritediplomatique d，un pays.
C.Ce sont des documents importants envoyes a un autre gouvemement.
D.C'est le courrier diplomatique beneficiant d'un privilege international.
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9Ou a-t-on trouve cette valise diplomatique indienne?
A.En France.
B.En Inde.
C.En Suisse.
D.En Itali
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10Cette fois-ci, qu'est-ce qu'on a trouve dans ce sac et autour de ce sac?
A.Des joumaux etun bon de livraison.
B.Des joumaux, un bon de livraison et des lettres.
C.Des joumaux, un bon de livraison, des lettres et de l'argent.
D.Desjoumaux, un bon de livraison, des lettres, ainsi que des bustes, des mains ou des pieds de passagers.
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