良好的赛前状态和充分的准备活动可延长进入工作状态的时间。(    )

试卷相关题目

• 1运动中运动强度越大,进入工作状态所需要的时间就越长。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 2借助于按摩､红外线照射､超生波和热疗法等被动手段使身体发热同样可达到主动准备活动的目的。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 3为了调整起赛热症,赛前应做些强度较大的接近比赛内容的练习。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 4在赛前状态中中枢神经系统的兴奋性愈高,对机体工作能力的发挥越有利。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 5“极点”与进入工作状态产生的原因相似。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 6“第二次呼吸”表明进入工作状态尚未结束。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 7在运动竞赛和运动训练中,运动性疲劳就是身心的疲劳。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 8习惯性的､自动化程度高的､节奏性强的动作不易疲劳,而要求精力高度集中以及运动中动作多变的练习,则较易产生疲劳。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 9肌肉活动量越大,消耗过程愈剧烈,超量恢复就愈明显。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 10在短时间､高强度的间歇训练后,无论食用普通膳食还是高糖膳食,肌糖原的完全恢复都需要24h,而且在前5h恢复最快。(    )

  A.正确

  B.错误

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