适合举重和投掷运动员力量训练的最佳负荷是。(    )

试卷相关题目

• 1肌肉的生理横断面是决定肌肉力量的重要因素,其生理横断面愈大,肌肉收缩产生的力量就越小。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 2力量训练后肌力增长同时肌肉的生理横断面也增大。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 3力量训练可以使肌肉的体积增大,横断面增大,这主要是肌纤维增多的结果。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 4力量训练可以使肌纤维增粗,其实质是肌肉中蛋白质含量的增加。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 5力量素质是许多项目取得优秀运动成绩的基础。(    )

  A.正确

  B.错误

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