运动素质是指机体在活动时所表现出来的各种(    )能力。

试卷相关题目

• 1以下哪一种比赛训练法可以在训练进行中人为地中断?(    )

  A.检查性比赛

  B.适应性比赛

  C.模拟性比赛

  D.教学性比赛

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• 2以下哪个不是循环训练法的组织形式?(    )

  A.分配式

  B.轮换式

  C.固定式

  D.流水式

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• 3在应用变换训练法时,采用变换负荷因素方式进行训练时,通常有几种搭配形式?(    )

  A.3

  B.4

  C.5

  D.6

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• 4法特莱克训练是一种以发展(    )为主､适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。

  A.无氧代谢系统

  B.有氧代谢系统

  C.速度素质

  D.灵敏素质

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• 5(    )是指负荷强度较低､负荷时间较长､无间断地连续进行练习的训练方法。

  A.持续训练法

  B.变换训练法

  C.间歇训练法

  D.长距离训练法

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• 6运动员单位体重所具有的最大力量是：(    )

  A.最大力量

  B.相对力量

  C.速度力量

  D.力量耐力

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• 7发展快速力量的负荷强度的变化区间一般都在(    )之间。

  A.40-50%

  B.30-50%

  C.40-80%

  D.30%-100%

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• 8优秀运动员在进行力量训练时,一定要注意结合(    )进行。

  A.最大力量

  B.专项特点

  C.速度力量

  D.力量耐力

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• 9采用超等长收缩训练方法进行力量训练时,一般都是发展运动员的(    )。

  A.最大力量

  B.相对力量

  C.爆发力量

  D.力量耐力

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• 10(    )是指人体对各种信号刺激(声､光､触等)快速应答的能力。

  A.动作速度

  B.反应速度

  C.速度素质

  D.移动速度

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