健身房跳健美操属于

试卷相关题目

• 1打扫庭院属于

  A.职业性身体活动

  B.交通往来身体活动

  C.家务性身体活动

  D.闲暇时间身体活动

  E.静态行为

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• 2游泳主要属于

  A.有氧运动

  B.无氧运动

  C.抗阻力活动

  D.关节柔韧性活动

  E.身体平衡和协调性练习

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• 3太极拳主要属于

  A.有氧运动

  B.无氧运动

  C.抗阻力活动

  D.关节柔韧性活动

  E.身体平衡和协调性练习

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• 4划船器训练主要属于

  A.有氧运动

  B.无氧运动

  C.抗阻力活动

  D.关节柔韧性活动

  E.身体平衡和协调性练习

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• 5老邱，60岁，患高血压多年，目前采用β受体阻断药物控制血压效果较好。请问在判断老邱身体活动强度时，最好采用的指标是

  A.最大心率百分比

  B.最大耗氧量百分比

  C.自我感知运动强度

  D.代谢当量

  E.以上都不是

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• 6“关于身体活动的健康益处，您了解多少”属于临床咨询5A模式中的

  A.询问与评估

  B.建议

  C.共识

  D.帮助

  E.随后的安排

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• 7“您应该考虑每天骑自行车上班了”属于临床咨询5A模式中的

  A.询问与评估

  B.建议

  C.共识

  D.帮助

  E.随后的安排

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• 8“您考虑过要积极锻炼就已经很棒了”属于临床咨询5A模式中的

  A.询问与评估

  B.建议

  C.共识

  D.帮助

  E.随后的安排

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• 9“我们来制定一个您能够接受的锻炼方案”属于临床咨询5A模式中的

  A.询问与评估

  B.建议

  C.共识

  D.帮助

  E.随后的安排

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• 10案例：小李，公司会计，每天坐地铁上下班，不爱做家务，喜欢锻炼身体。每周与朋友打网球两次，每次大约1小时，感觉稍累后结束；同时每天在家练瑜伽。小李的身体活动以哪种类型为主

  A.职业性身体活动

  B.交通往来身体活动

  C.家务性身体活动

  D.闲暇时间身体活动

  E.以上都不是

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