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超量恢复规律是(    )原则的依据之一。

发布时间:2020-11-13

A.周期性;

B.区别对待;

C.合理安排运动负荷;

D.系统不见断性。

试卷相关题目

  • 1训练适应的特殊性是训练适应的(    )之一。

    A.作用;

    B.特性;

    C.方法;

    D.手段。

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  • 2发展一般耐力主要采用(    )的各种运动方式。

    A.短时间、大强度;

    B.短时间、小强度;

    C.长时间、中小强度;

    D.长时间、大强度。

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  • 3发展绝对速度的主要训练手段是(    )。

    A.300米计时跑;

    B.150米计时跑。

    C.200米计时跑;

    D.60米计时跑。

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  • 4发展战术能力是全过程多年训练阶段中的(    )阶段。

    A.基础训练;

    B.最佳竞技;

    C.专项提高;

    D.竞技保持。

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  • 5男孩子力量增长最快的年龄阶段是(    )岁。

    A.7-10;

    B.11-13;

    C.14-17;

    D.18-21。

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  • 6如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力,强度应在(    )。

    A.40-60%之间;

    B.60-80%之间;

    C.80-90%之间;

    D.90%以上。

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  • 7一般身体训练是专项身体训练的(    )。

    A.途径;

    B.方法;

    C.手段;

    D.基础。

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  • 8决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是(    )。

    A.负荷强度;

    B.负荷量;

    C.练习方式;

    D.练习方法。

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  • 9在训练准备期第二阶段,应该使运动员的(    )达到最大。

    A.负荷强度;

    B.负荷量;

    C.负荷组数;

    D.负荷次数。

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  • 10勇于探索、大胆革新是教练员应具备的(    )之一。

    A.特点;

    B.条件;

    C.要求;

    D.能力。

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