面试热点：无序加班不应该成为常态

 【热点背景】网上近日频繁爆出互联网公司鼓励员工加班的案例。有调查称，早9点上班晚9点下班每周工作6天的“996”模式或者早10点上班晚10点下班每周工作6天的“10、10、6”在互联网公司都不少见，尤其在创业型公司，没日没夜的工作的情况更加普遍，且没有加班费。长时间熬夜、劳动时间过长、透支身体已成为互联网行业的现状。

【热点预测】对于“996”、“10、10、6”等模式的无序加班现象，你怎么看?

【热点解答】

对于一些突发事件、应急事件，加班是有必要的，为了能够使我们的工作能够跟上节奏，不会造成耽误，影响工作进度，加班也在一定程度上反映了这个单位或者行业在业绩方面蒸蒸日上，但是长期无序加班确实不是一个好现象，现在社会，年轻人加班容易成为一种常态，甚至在很多行业，长期加班已经非常普遍，紧张的时候一些员工一天连续工作十几个小时甚至是彻夜不眠，实在太困了就在沙发打个盹，但是说实话，加班是一种坏的工作方式。

第一，加班会造成工作混乱无序，致使边际效应递减。人的精力有限，八小时之内不能有效完成任务，那么加班同样是低效率，加班会影响员工休息，长时间加班甚至会引起对工作的厌恶，产生抵触情绪，久而久之就会形成恶性循环，严重扰乱正常工作的秩序。

第二，加班既伤害个人的身心健康，又危害家庭和睦。加班这种事，对人身心健康造成的伤害有目共睹，长期加班的人会过早衰老，容易患病，直到减短寿命。现在社会新闻的报道中年轻人加班猝死现象频频发生，同时，加班还会对家庭关系带来不良影响，引发夫妻间的矛盾，也尽不到孝敬老人的义务，没有时间和精力对子女进行培养教育，淡漠了亲情，疏远了朋友。

第三，加班干出来的活，废品次品多，质量难以保证。在个人精力、灵感、身体严重被透支的情况下，加班不会成为享受，加班不会带来成就感，加班只会是成为一种煎熬，在煎熬中熬出来的成果他的品质是得不到保证的，为了完成任务，只会草草了事，随意应付。

无序加班绝对不是一件好事，我们要改变以往工作中只知道做加法的旧思路，要学会主动做务实科学的减法，甚至干脆做除法的新思维。应当努力减少不必要的工作量，进而减少不必要的加班，特别要坚决去除没有实际效果的瞎折腾，敢于和善于向不正常的加班说“不”，下决心从经常加班的泥潭中跳出来，切实增强工作的预见性和主动性，以达到提高工作效率和质量的目的。