探究学校体育对青少年体质健康促进的研究

 中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2018）02-146-02 　　摘要 学校体育运动的开展是学校教育的重要组成部分，对促进学生的全面发展具有重要意义。体育教育的开展对于促进青少年的体质健康具有重要作用。本文针对青少年的体质、学校体育教育存在的问题及学校体育对青少年体质健康促进的有效措施进行研究分析，探究学校体育对青少年体质健康促进。 
　　关键词 学校体育 青少年 体质健康 促进措施 
　　受应试教育的影响，学校体育活动在长期发展中得不到重视，甚至备受冷落。学校教育中的体育课程缺乏有效的保障，经常被其他任课教师所替代，体育课也没有良好组织，调动学生发展的积极性。然而，体育活动的开展对学生体质健康的促进作用还是颇为重要的。 
　　一、青少年的体质 
　　体质主要是指青少年的身体发展素质，主要涉及青少年的身体素质、以及青少年的运动细胞发展等多方面情况。青少年的身体素质是青少年其他机能发展的基础，对于青少年的整体发展起着基本作用。然而，通过调查研究发现，近几年来青少年的体质明显减弱。这对于青少年的长期发展是极为不利的，我们必须加以重视。 
　　青少年是人成长的关键期，也是一生中的重要时期。青年体质减弱，对青少年的后期发展产生不利影响，对以后的学习、工作和生活都产生不良影响。增强青少年的体质因此具有重要的意义。 
　　二、学校体育工作所存在的问题 
　　由于学校体育工作对促进青少年体质健康发展具有重要作用，因此分析学校体育工作所存在的问题具有重要的理论意义和现实作用。学校体育工作所存在的问题如下： 
　　（一）体育课堂安排不合理 
　　体育课堂的设置主要是为了丰富学生的学习形式，培养学生各方面的能力，增强学生的体质。而现阶段学校的体育课堂一方面被其他任课教师所占用，另一方面，学校的体育老师没有对体育课堂进行教学计划，在体育课堂上学生随意性强，多为自由活动。学生的学习积极性没有被调动，课堂的兴趣也随之减弱，学生不愿意上课。同时通过集体的体育活动调动学生的合作意识及集体意识具有重要作用。 
　　课堂是学生学习的重要场所，有效的课堂可以促进学生学习的积极性，获得丰富的知识。体育老师没有系统的教学安排，学生没有进行体育活动，学生的体质也不可能得到较大提高。日积月累，学生的体质会一届更比一届差。同时，学生的体育能力严重下降，原丰富学生生活的篮球比赛、足球比赛等运动都由于学生能力不足而大大缩减或处于停滞状态，这对于学生的全面发展有害无益。 
　　（二）学校体育时间有限 
　　国家教育部门指出保证学生的运动时间和体育课程的开展但在实际开展过程中，学生的运动时间有限，体育课程多为一周一节，且经常被其他教师占用。同时教育部要求的每天的运动时间也被削减，学生多被要求待在教室里面埋头苦学，课外活动时间有限。学生的体育运动时间有限，学生的体育活动得不到保障，体质自然也就比较弱。 
　　（三）学校领导教师不予重视 
　　在应试教育的大背景下，成绩第一的观念根深蒂固。学校领导也以追求升学率为第一要义，没有认识到身体才是革命的本钱。对于领导的观念灌输，学校教师也是在升学率的道路上任重而道远，从而造成学生的身体素质比较差。就连体育老师也坚持学生的知识教育最为重要。在中考和高考的重要考试中，也没有将学生的身体素质纳入升学的一部分，进行学习上的指导。 
　　（四）体育器材有限 
　　由于学校在体育上的资金投入有限，学生的体育活动场所小，不能满足学生的需要，运动场所拥挤、设施有限，从而使学生的体育活动得不到有限有效保障。学校领导和教师没有认识到体育运动的重要性，从而更不可能对于体育活动给予大量的教育经费。体育器材少，且类型单一，不能调动学生投入体育活动的积极性，从而造成运动时间有限，体质较弱。 
　　（五）学生不够重视 
　　由于受家长和学校教师教育观念的影响，以及学生追求成绩优秀的自尊心培养，再加上学生自身的懒惰性，学生不喜欢或者是不愿意参加体育活动。由于体育活动自身的局限性，学生在体育活动中没有获得集体的责任感以及合作的重要性。因此在各种的活动中学生的学习比较单一，缺乏生活兴趣。如果没有教师的指导，学生的学习生活比较无聊，容易造成课本型学生以及心理问题。体育和运动的重要性只有学生充分认识，体育问题才能有效改造。 
　　三、学校体育对青少年体质健康促进的有效途径 
　　学校的体育活动不仅仅局限在体育课，也应该包含每天的体育锻炼以及对于体育知识的理论学习。同样来说，学校的体育活动也不应该仅仅依靠体育教师，应该充分调动学校领导的关心和重视，以及教师的有效指导以及学生观念的转变。尽管教育改革一直在进行，但是成效微弱，因此我们必须从各方面促进学生的体质健康。 
　　（一）政策上给予重视 
　　1.将体育达标纳入升学的必要条件 
　　体育运动在学校活动中的重要意义，然而其在学校工作中却得不到有效的重视。将体育是否达标在学生档案中记录下来，这不仅促进学生的发展，同时也有利于体育活动得到重视。体育活动的成绩和平时的考试成绩相结合，才是学生的总成绩，这有利于学生重视体育成绩。在生活中通过不断锻炼努力提高体育成绩，从而学生的体质也得到了增强。体育不达标将无法进行升学活动，这使班主任也督促学生进行体育锻炼。多方面的重视也使学生认识到其重要性，坚持体育锻炼成为日常生活的一部分。 
　　2.将体育活动作为学校的一项方针 
　　体育活动作为学校的一项方针，使学生每天都能够得到体育锻炼，每周都有�w育课，能够保证体育活动的进行。此外，学生的体育活动也应该形式多样，包含晨跑、课间操锻炼以及篮球赛和足球赛等各种活动。体育活动作为一项方针，是学校领导、学校教师和学生主体必须实行的，保证了学生每天的基本训练，为学生的体质增强提供基本保障。也促进了素质教育的开展，促进了学生课外生活的丰富多彩。 　　3.规范学生的体育活动 
　　尽管学校开展了一定的体育活动，但是学校体育活动作为学生课外活动的一部分，必须进行一定的指导，规范学生的体育活动。首先，应该保障体育场所和体育设施能够满足学生需要，体育场所的环境和空间都具有重要作用。有效的空间调动学生的积极性，开拓学生的思�S。体育活动的丰富开展也有利于学生的合作能力和锻炼能力。其次，体育活动的规范也会使教师可以制定严格的教学计划，充分考虑学生的需要以及学生积极性的调动，选择适合学生年龄阶段发展的，能够促进学生进步的体育课程。最后，体育活动的开展有规范的时间和场所，有利于学校有秩序的发展。学生的积极阳光可以充分展现。 
　　（二）学校体育文化活动的开展 
　　1.对体育专长学生进行特色训练 
　　学校应该开展体育专长学生进行特色训练，发挥学生的先锋带头作用，调动学生投入体育活动的积极性。同时体育专长学生进行特色训练也有利于的个性发展，展现学生在体育反方面的特长。同时体育专长学生也会带动身边学生对体育活动的兴趣，从而产生层层影响，调动全班学生的积极性。 
　　2.形式多样的体育文化活动 
　　学校除了每天的体育锻炼以及体育活动的开展以外，还应该开展运动会、篮球比赛、足球比赛等多种形式，不仅丰富学生的课外生活，展现学生的特色才能，给个学生都是优秀的运动健儿，同时也使学生认识到体育锻炼的重要性，积极参加体育活动。促进学生的体质增强。 
　　不仅如此，学校也可以开展师生同乐等各种活动，在丰富学生生活的基础上也发挥教师的带头作用。教师在此类活动中认识到体育活动的重要性，在此后的生活中鼓励学生积极参与。教师和学生的合作也有利于师生关系的发展。 
　　3.体育文化活动知识的有效学习 
　　学校在开展各种活动的过程中，为了保证活动的有效开展，学校必须进行知识的学习以及经验的吸收和总结。进行以前开展活动的经验进行总结，借鉴其他学校的经验，同时进行理论的探索和学习具有重要意义。 
　　四、小结 
　　青年是祖国的未来，青年是祖国的明天，随着科技的进步和经济全球化的开展，青年学生在德智体全面发展方面对社会的进步具有日益重要的作用。学校体育运动的开展不仅有利于增强学生的体质，也有利于促进增强学生在体方面的进步。同时，学生体质的增强为学生的德育和智育发展扮演坚实基础，为今后的学习生活和以后的科研以及未来就业打下坚实的基础。