心理咨询师知识要点：注意的概述

注意的概述
 
　　（1）注意的定义
 
　　人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程离不开注意的参与。注意是指人脑对一定对象的指向和集中，它总是和各种心理活动紧密联系，是心理活动过程的积极状态。
 
　　（2）注意和意识的关系
 
　　注意和意识既有联系又有区别。注意和意识密不可分。当人处于注意状态时，意识内容比较清晰。从睡眠到觉醒，再到注意，其意识状态分别处于不同水平。另外，注意和意识又有区别。注意是心理活动的特性，意识是心理活动的觉知，其所反映的是注意的内容或特定对象。若用“看电视”比喻的话，注意是对电视节目的选择，意识则是对电视屏幕上展现内容的觉知。