2015教资国考

思想因素

1、对预防运动损伤的意义认识不足。

2、运动中存在急躁或畏难心理。

3、缺乏体育道德。

运动水平不够

1、机体的运动能力不能满足运动的要求。

2、专项技术水平不高。

3、心理素质不高

运动负荷安排

1、局部运动负荷长期过大

2、一次运动量过大或连续大运动负荷训练

缺乏合理的准备活动

1、不做准备活动或准备活动不充分。

2、准备活动的量过大。

3、准备活动的内容与运动的内容结合的不当。

4、准备活动与正式运动的时间间隔过长。