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一、内容摘要

田径运动的跳跃项目是周期性和非周期性相结合的混合性质的运动。

关键词：助跑、起跳、腾空、落地。

二、考点精讲

跳跃的四个阶段分别是助跑阶段、起跳阶段、腾空阶段、落地阶段。大家在复习的时候注意每一个阶段的意思，或者说每一个阶段要完成的任务，比如说人体由水平位移阶段向抛射运动的转变阶段称为什么?这是一道典型的选择题。另外，还有可能考查助跑、腾空、落地等。

三、考查形式

本部分内容在考试当中会以简答题，选择题的形式出现。

四、误区提醒

误区：四个阶段之间概念的区别。

五、真题再现

六、考点汇总

助跑、起跳、腾空、落地的概念以及四个阶段的划分。

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