湖南抢截球-正面抢球-教案

 一、教学目标

【知识与技能】

学生能够说出正面抢劫球的动作要领，85%的同学能够掌握抢截球的动作。

【过程与方法】

通过分组练习，学练结合，发展速度、反应协调及动作协调性等身体素质。

【情感态度与价值观】

学生能够形成积极进取、顽强拼搏的精神，以及在集体环境中互相帮助，团结协助的品质，提高学生对身体姿态美的表现能力。

二、教学重难点

【重点】

抢截球的触球部位。

【难点】

抢截球的时机的把控。

三、教学过程

(一)开始部分(3分钟)

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

导入：在足球比赛中不但有进攻，还有防守，在比赛中获得过金球奖的前锋有很多，但是获得过金球奖的防守队员寥寥无几，同学们知道有谁吗?对，卡纳瓦罗，有个好的防守技术对一个球队更重要，今天我们就来学习一个防守技术——抢截球。

(二)准备部分(7分钟)

1.慢跑

全班学生绕操场慢跑，在慢跑过程中跟随老师做动作体操基本动作。

2.双杠支撑摆动

组织教学：两人一组，相互保护。

要求：动作到位，节奏感强。

(三)基本部分(30分钟)

1.教师示范

注意观察教师抢截球的触球脚的部位。

组织教学：学生四列横队。

2.讲解：

当球即将着地或刚着地时，支撑脚立即用力蹬地，抢球脚以脚内侧对正球并屈膝向球跨出，挡住球的正面;支撑脚立即前跨，上体前倾保持身体平衡，把球控制住。

3.练习

(1)徒手无球进行练习

(2)两人一组一人慢速运球，一人慢速抢截球，逐步加快运球和抢截球速度

(3)多人运球传球，一人抢截球

(4)分组练习：两人一组，连续进行运球抢截球练习

4.比赛：抢球比赛

比赛规则：五人一组，一人站在中间，四人传球，被抢截球的人继续在中间抢球，比赛哪个人抢球最快最准。

(四)结束部分(5分钟)

1.放松活动—配乐放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材

足球20个、录音机1台、磁带2盒、足球场。

五、预计负荷

练习密度：30%～35%;平均心率：120～140次/分;运动强度：中等偏上。

六、课后反思