- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
特色双名师解密新课程高频考点,送国家电网教材讲义,助力一次通关
配套通关班送国网在线题库一套
3.反应速度训练应注意的问题包括( )。
A.反应速度能力的遗传度低,发展空间较大
B.要求学生注意力集中
C.通过改变刺激因素的强弱和信号发出的时间练习提高反应能力
D.应该考虑学生反应速度的生理特征
3.【答案】BCD。解析:反应速度是指人体对刺激发生反应的快慢。如短跑运动员从听到发令声到起动的快慢。反应速度包括反应时,反应时表示反应速度的快慢,所谓反应时是指由刺激作用于感受器开始到效应器开始活动为止所需要的时间。反应时的长短主要取决于感受器的敏感程度、中枢延搁、效应器的兴奋性。反应速度的快慢取决于兴奋通过反射弧所需要的时间(即反应时)的长短。
4.关于女生经期运动的注意事项。下列说法正确的有( )。
A.适当减少运动量和运动时间
B.运动幅度不宜过大
C.不宜在烈日下运动
D.痛经的女生应卧床休息,不能进行任何运动
4.【答案】ABC。解析:女子月经期的注意事项包括(1)月经正常的女子,可适当参加体育活动,(通过运动可改善血液循环,调节大脑皮层的兴奋和抑制过程,从而减轻全身的不适反应)(2)月经期的运动负荷应小,活动时间不宜过长。(3)月经期不宜游泳或盆浴,同时避免冷刺激。(4)月经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的跑跳动作,以及使腹压明显增高的憋气动作和静力性动作。(易造成经血过多或子宫移位)。(5)对月经紊乱以及经期下腹部疼痛的女子,应暂停体育活动。(6)身体健康,月经正常,又有一定运动训练水平的女子,可进行一定量的训练,(但开始阶段应减量)。(7)对月经期的比赛应慎重对待。
5.以下哪些不属于集中注意力练习的游戏?( )
A.蚂蚁运粮 B.十字接力 C.反口令练习 D.夺球抢拍
5.【答案】AB。解析:该题更多的是想考察灵敏素质的练习手段,然后结合游戏进行考察,A选项属于上肢力量和肌肉耐力的练习,B选项更多的是速度素质的练习,CD都是练习灵敏的手段。
责编:贺娟华
课程专业名称 |
讲师 |
课时 |
查看课程 |
---|
课程专业名称 |
讲师 |
课时 |
查看课程 |
---|
点击加载更多评论>>