第一批90后30岁倒计时”登上热搜，90后职场焦虑问题再度引起网友的热议

随着2020年的到来，“第一批90后30岁倒计时”登上热搜，90后职场焦虑问题再度引起网友的热议。对于这一现象，你怎么看?

【思路点拔】

1.概括提炼话题，给予否定评价。

90后职场焦虑问题，反映了当前90后在职场中面临着各种各样的问题和巨大的心理压力，适当的焦虑有利于激励我们更好的开展工作，但长期过度焦虑对90后的身心发展和职业发展都不利，作为90后应及时调整个人状态，化职场焦虑为职场动力。

2.结合实际，阐述“90后职场焦虑”的消极影响。

(1)对90后身心发展不利。过度焦虑会增加90后在工作中的压力，出现紧张不安的情绪，工作强度过大还会造成身体素质下降，出现各种身体和心理问题。

(2)不利于90后日后长期的职业发展。长期的焦虑会导致90后产生职业懈怠，缺乏职业激情，在工作时力不从心，工作效率低下。

(3)难以有效提升个人工作能力。较快的工作节奏和超负荷的工作强度，大多时候都是做重复性工作，对个人职业能力的提升没有实际性的帮助。