- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
特色双名师解密新课程高频考点,送国家电网教材讲义,助力一次通关
配套通关班送国网在线题库一套
一.生命之源——水
1. 人体内含量最多的营养元素是水;
2. 运动员在剧烈运动之后要及时补充淡盐水,维持体内渗透压的稳定,不能喝大量糖水。
二.物质基础——蛋白质
1. 蛋白质是构成人体的物质基础,构成蛋白质的基本单位是氨基酸,由C、H、O、N等元素构成。
2. 人体内的氨基酸根据自身能不能合成分为两类氨基酸:第一,人体不能合成的或是合成速度不能满足机体需要必须要从外界食物中摄取的是必需氨基酸;第二,人体可以合成并且能满足机体需要不需要从外界食物中进行摄取的是非必需氨基酸。
3. 人体内酶的本质大部分是蛋白质。
4. 哪些食物中富含蛋白质:鸡蛋、大豆、牛奶、肉类等。
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