掌握基本动作最理想的方法是

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• 1尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于( )的发挥 

  A速度  B力量  C 速度与力量

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• 2在跆拳道中，稳定度( )而重心( )的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

  A高、高  B高、低  C低、高 

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• 3在跆拳道比赛中，应尽量( )肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手

  A放松  B绷紧  C以上皆可 

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• 4跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有( )的基础，否则就很难成为有效的力量

  A力量  B速度  C耐力 

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• 5跆拳道初学者所系腰带的颜色为(

  A蓝色  B黄色  C白色 

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• 6素质训练中的两头起是为了训练修习者( )的力量

  A腰部  B腿部  C臂部

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• 7（（1）对比中国与美国地理位置，分析地理特征的异同点。思考下列问题。 （2）为什么美国东部的亚热带较中国的亚热带位

  参考答案：

    中美地理位置的异同点：

      ①相同点：a：两国都位于北半球，中国的纬度范围为4°N～53°N，美国的本土纬度为20°N～47°N，两国大部分地区位于中纬度地区。    b：两国都是太平洋沿岸国家，海岸线漫长，沿海都有许多优良港湾。    c：两国都是海陆兼备的国家。

  ②不同点：a：从东西半球看，中国位于东半球，经度范围大致为73°E～135°E，美国经度范围为70°W～180°W。  b：从所属大洲来看，中国属于亚洲东部，美国属于北美洲，位于北美洲南部。   c：两国虽都属于太平洋沿岸国家，但分别从属于太平洋两岸，中国位于太平洋西岸，美国则位于太平洋东岸，同时位于大西洋西岸。   d：中国纬度范围更广，接近50度，美国本土纬度不到30度。  e：从海陆位置看，中国一面沿海，大陆海岸线是一条完整的相连的，美国三面临海，大陆海岸线分成三段不相邻的部分。 f：从邻国角度看，中国邻国众多，美国北部只有加拿大，南部只有墨西哥，邻国较少。  g：两国内陆山脉走向不同，中国山脉走向多种多样，而美国主要为南北走向的落基山脉。  h：山地格局及面积不同，中国山地主要分布在内陆地区，山地面积较大，距海较远，地势自西向东逐渐降低，呈阶梯状分布，美国山地主要在大西洋沿岸，高度不及中国，山地占有面积也比较少。

  （1）美国东部受墨西哥暖流影响，水热条件好，且一路向北，故亚热带位置更偏北。而中国季风气候显著，冬季风强于夏季风，加上北部沿海受到千岛寒流影响，水热条件较美国差，因此亚热带位置偏南。

  （2）①中国西北地区深居内陆，太平洋水汽难以到达，加上温带大陆性气候控制，常年干燥少雨，易形成荒漠；青藏高原等山脉的抬升和阻挡作用，使得南部印度洋水汽难以到达，西北地区受高压控制明显，气温高，蒸发量大，雨量少，加剧干旱程度，冬季西风受山脉分流作用无法影响内陆，降水量极少，使中国荒漠位置不仅偏西，而且偏北。

   ②美国西部有高大的落基山脉阻挡水汽难以进入，降水稀少，形成半干旱气候，又受到冬季副热带高压带控制，降水少；加利福尼亚寒流减温减湿作用的影响，中部平原贯穿南北，冬季极地冷空气可以从北冰洋直达墨西哥湾，所以北部不干旱，南部干旱。

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• 8提高售后服务质量的正确做法有

  （A）与客户建立经常性的通讯联系 （B）为避免顾客投诉给企业造成不良社会影响，拒绝顾客登门解决问题（C）征求顾客在产品使用过程中所发现的问题，并设法加以改进  （D）多设立一些服务网点

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• 9对待利益，从业人员要树立的观念有

  （A）人为财死，鸟为食亡  （B）君子爱财，取之有道 （C）天下攘攘，皆为利往  （D）淡泊名利，不为物役

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• 10在职业活动中，讲诚信的意义在于（ ）。

  （A）它是彼此之间获得信任的基础（B）它是经济交往持续、稳定、有效运行的重要规范 （C）它有助于降低市场交易的成本（D）它是市场经济的客观要求

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