过度紧张是运动负荷超过了机体的承受能力而产生的（ ）。

试卷相关题目

• 1下列哪一项可以预防重力休克？（ ）。

  A.剧烈运动后，不要马上停止运动

  B.注意选择良好的锻炼环境

  C.选择凉爽的天气进行运动

  D.穿有缓冲的鞋子进行运动

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• 2剧烈运动时机体散热的主要方式是（ ）。

  A.发汗 C.对流

  B.辐射D.蒸发

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• 3属于运动导致的中暑，热射病处理的根本是（ ）。

  A.降低体温，同时补充盐水 C.维持运动，调整呼吸

  B.提高体温，同时补充糖分D.维持运动，调整速度

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• 4小腿动脉出血时可采用的止血方法是（ ）。

  A.止血带止血

  B.冷敷

  C.抬高伤肢

  D.加压包扎止血法

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• 5运动员疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑的原理是（ ）。

  A.防止重力性休克

  B.有利于心功能恢复

  C.有利于氧债偿还

  D.防止低血糖发生

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• 6运动中发生腹痛时，正确的处理方法是（ ）。

  A.先减慢速度跑一段距离

  B.立即停下来口服解痉药

  C.采取平卧位，点掐急救穴

  D.以上都可以

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• 7下列不属于出现运动性腹痛处理方法的是（ ）。

  A.慢跑

  B.快跑

  C.加深呼吸

  D.按摩疼痛部位

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• 8发生低血糖症时，首先影响的是（ ）。

  A.心肌收缩力

  B.血液氧气的运输

  C.骨骼肌

  D.脑部和交感神经

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• 9肌肉痉挛俗称柚筋，是肌肉不由自主的强直收缩，在体育运动中，（ ）最容易发生肌肉痉挛。

  A.大腿股二头肌C.小腿腓肠肌

  B.足底屈趾肌 D.足底屈拇肌

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• 10学生在运动中出现小腿痉挛时，恰当的处理方式是（ ）。

  A.用力使踝关节伸

  B.用力使踝关节屈

  C.用绷带加压包扎

  D.喷射医用气雾剂

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