在完成运动过程中,运动技能愈熟练,动作速度也就愈快。(    )

试卷相关题目

• 1凡能影响肌肉力量的因素也必将影响动作速度。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 2肌肉中快肌纤维百分比越高,且快肌纤维越粗,肌肉收缩速度则愈快。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 3重复次数少而阻力大的练习,能很快的提高肌肉力量。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 4力量训练中应考虑肌群的练习顺序,一般是先练小肌群,后练大肌群。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 5超负荷原则是指超过本人负荷的能力。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 6周期性运动的位移速度主要取决于步长和步频及其协调关系。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 7强度大､时间短的速度性练习主要依靠糖酵解供能。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 8最大吸氧量的大小与有氧耐力的能力大小无关。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 9持续训练法是提高有氧耐力的一种重要训练方法。(    )

  A.正确

  B.错误

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• 10用有氧阈强度进行训练,主要是提高心肺功能,而用无氧阈强度进行训练,主要是提高肌肉利用氧的能力。(    )

  A.正确

  B.错误

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