试卷相关题目
- 1为了提高有氧耐力训练效果,训练必须达到强度阈值,通常此值为最高心率的。( )
A.80%
B.40%
C.50%
D.60%
开始考试点击查看答案 - 2最大吸氧量自然增长的峰值,男子年龄为。( )
A.18-20岁
B.20-23岁
C.25-26岁
D.10-12岁
开始考试点击查看答案 - 3无氧阈值高的运动员是。( )
A.短跑运动员
B.投掷运动员
C.体操运动员
D.长跑运动员
开始考试点击查看答案 - 4与最大吸氧量相比,无氧阈更能反映人体有氧工作能力,这是因为。( )
A.它是在有氧情况下测得的
B.它是在无氧情况下测得的
C.运动时,体内代谢都不是在达到最大吸氧量后,才开始转向无氧代谢的
D.在有氧代谢结束时,无氧代谢才开始
开始考试点击查看答案 - 5从事耐力训练的运动员,最大吸氧量比一般人高,主要原因是。( )
A.血液运氧能力提高
B.慢肌纤维的百份含量
C.肌细胞内有氧代谢酶的活性增强
D.心泵功能和肌细胞对氧的摄取与利用能力提高
开始考试点击查看答案 - 6人体在进行有大量肌肉群参加的力竭性运动中,氧运输系统各环节均可以达到本人的极限水平。( )
A.正确
B.错误
开始考试点击查看答案 - 7运动结束后,由于肌肉活动停止,机体的吸氧量可立即恢复到安静水平。( )
A.正确
B.错误
开始考试点击查看答案 - 8运动时所欠下的氧债,相当于恢复期为消除运动中糖酵解产生乳酸的过氧耗。( )
A.正确
B.错误
开始考试点击查看答案 - 9最大吸氧量是评定人体有氧工作能力的指标,而无氧阈则是反映人体无氧工作能力的指标。( )
A.正确
B.错误
开始考试点击查看答案 - 10研究证实,耐力跑成绩与最大吸氧量呈高度正相关,因此,最大吸氧量指标是决定耐力跑成绩的唯一重要因素。( )
A.正确
B.错误
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