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运动处方中的核心要素是(    )。

发布时间:2020-11-13

A.运动强度,

B.运动类型,

C.运动时间,

D.运动频率。

试卷相关题目

  • 1以健身和健康为目的运动,一般人的运动频率应以(    )次/周为宜。

    A.3~4,

    B.2,

    C.7,

    D.4~6。

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  • 2可提高人体的免疫机能的是(    )。

    A.小负荷运动

    B.中等负荷运动

    C.大负荷运动

    D.长期大负荷运动。

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  • 3下列属于非特异性免疫的是(    )。

    A.病原体感染获得的免疫

    B.微生物获得的免疫

    C.接种疫苗获得的免疫

    D.遗传获得的免疫

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  • 4成年女子骨骼肌的重量约占体重的(    )。

    A.20%

    B.45%

    C.30%

    D.55%。

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  • 5挑选能成材的优秀运动员,一般应该选青春发育期是(    )。

    A.提早发育,发育高潮期缩短

    B.提早发育,发育高潮期正常的

    C.正常年龄开始发育,发育高潮期延长的

    D.正常年龄开始发育,发育高潮期正常的

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  • 6身体内的脂肪贮藏量决定于(    )。

    A.脂肪细胞的数量

    B.脂肪细胞的体积或容量,

    C.脂肪的厚度

    D.脂肪细胞的数量与每个细胞的体积或容积。

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  • 7一般人在(    )岁以后有氧适能每10年下降8%~10%。

    A.25

    B.30

    C.35

    D.40。

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  • 8阈刺激小,表示组织的兴奋性高;相反,则低。(    )

    A.正确

    B.错误

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  • 9无论刺激强度多大,要引起组织兴奋,必须有足够的作用时间。(    )

    A.正确

    B.错误

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  • 10神经肌肉接点可以认为是突触的一种,可将冲动由神经传递给肌肉。(    )

    A.正确

    B.错误

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