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长时间大强度运动后,食用高脂肪高蛋白膳食。(    )

发布时间:2020-11-13

A.肌糖原恢复速度较快

B.肌糖原恢复速度较慢

C.两者都是

D.两者都不是

试卷相关题目

  • 1运动后恢复最快的物质是。(    )

    A.CP

    B.肌糖原

    C.氧合血红蛋白

    D.肝糖原

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  • 2随着比赛的临近,心率(    ),血压(    )越明显。

    A.加快

    B.减慢

    C.升高

    D.降低

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  • 3运动开始后不久,运动者常感到呼吸困难,胸闷、头晕,心跳加快,肌肉酸软无力,动作不协调等反应,这是。(    )

    A.疲劳现象

    B.“极点现象”

    C.假稳定状态

    D.进入工作状态

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  • 4赛前状态可引起肺通气量和吸氧量。(    )

    A.增加

    B.减少

    C.不变

    D.先突增后稳定

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  • 5准备活动可使体温升高,肌肉粘滞性(    ),肌肉收缩速度(    ),肌力(    )。

    A.升高

    B.降低

    C.增加

    D.减少

    E.不变

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  • 6长时间大强度运动后,食用高糖膳食。(    )

    A.肌糖原恢复速度较快

    B.肌糖原恢复速度较慢

    C.两者都是

    D.两者都不是

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  • 7人体运动时,躯体性机能惰性比植物性机能惰性(    )。

    A.大

    B.小

    C.差不多

    D.不能比较

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  • 8短时间高强度的间歇训练后,食用高糖膳食原因。(    )

    A.肌糖原恢复速度较快

    B.肌糖原恢复速度较慢

    C.两者都是

    D.两者都不是

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  • 9欲使运动中堆积的乳酸尽快消除,运动刚结束后应采用有效的恢复措施。(    )

    A.平卧休息

    B.静坐

    C.从事其他运动项目的练习

    D.活动性休息

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  • 10运动强度越大,训练水平越低“极点”出现越(    ),消失越(    )。

    A.早

    B.迟

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