肥胖者合理的膳食能量供给为

试卷相关题目

• 1肥胖者增加体力活动的益处为

  A.改善糖耐量

  B.增加胰岛素分泌

  C.减少体脂分解

  D.减少体蛋白合成

  E.降低基础代谢率

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• 2肥胖治疗最根本的措施为

  A.增加体力活动

  B.控制饮食

  C.吸脂手术

  D.服用减肥药物

  E.长期地控制能量摄入和增加能量消耗

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• 3下列对棕色脂肪组织叙述正确的是

  A.其主要位于皮下和腹部

  B.没有血液供应

  C.其主要功能是散热

  D.含量少时可导致肥胖

  E.其储脂量约占总体脂量的一半

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• 4脂肪组织储存能量的形式为

  A.甘油三酯

  B.胆固醇

  C.低密度脂蛋白

  D.高密度脂蛋白

  E.游离脂肪酸

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• 5降低体脂效果最明显的体力活动为

  A.举重

  B.柔道

  C.游泳

  D.短跑

  E.跳高

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• 6对于成年中度以上肥胖者适宜的减肥计划为

  A.每日减肥0.5～1.0kg

  B.每周减肥0.5～1.0kg

  C.每月减肥0.5～1.0kg

  D.每季度减肥0.5～1.0kg

  E.每年减肥0.5～1.0kg

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• 7肥胖者不用限制的物质为

  A.葡萄糖

  B.果糖

  C.饱和脂肪酸

  D.乙醇

  E.膳食纤维

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• 8肥胖者的膳食碳水化合物的适宜供能比例为

  A.30%～40%

  B.40%～55%

  C.50%～65%

  D.60%～75%

  E.75%以上

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• 9肥胖者膳食中较正常要求可适当增加比例的物质为

  A.优质蛋白

  B.饱和脂肪酸

  C.碳水化合物

  D.胆固醇

  E.乙醇

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• 10对于肥胖的人，急需调整饮食，每日应减少摄入能量

  A.50～100kcal

  B.300～500kcal

  C.700～900kcal

  D.1000～1500kcal

  E.1500kcal以上

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