- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:152h
- 价格 4800 元
特色双名师解密新课程高频考点,送国家电网教材讲义,助力一次通关
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一、保持平常心
虽然大家都渴望成“公”,但一年一度的公务员国考毕竟只是选拔性的考试,不可能人人都考上,保持一颗平常心,将公务员考试当做是一次普通的应聘考试,正常发挥自己的水平即可。
二、注意良好作息与饮食
保持良好的作息与饮食习惯,保持相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动,从而形成人体的生理节奏感与心理节奏感,以期心态平和,情绪稳定。
三、树立信心
心理学研究证明,能力、水平相同的条件下,自信心高的人完成任务的成功率明显高于自信心低的人,所以,对自己保持充分的自信心是成功的有利保障。这种积极的自我心理暗示可以使人勇敢,有效面对各种困难和危机。
四、适度学习
专家提醒,学习计划要留有余地,不要满打满算,否则易引起紧张深圳慌乱,每段时间应制定相应的学习内容,要学会放弃,学会计划,只要学习有计划,就能基本保证每天学习计划圆满完成,从而在心态上保持充实。
五、适当放松
要在学习之余进行必要的文娱活动,消除疲劳,缓解紧张情绪。
六、考试当天不宜过早到达考场,一般开考前十五分钟入场最好,以免在等待入场时增加紧张情绪,影响考试状态
七、考试当天应保持头脑清醒,尽量减少外界对大脑的影响,避免影响考试。
责编:李思
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