2020黑龙江国家电网招聘面试技巧：如何调整心态

　　对于考生而言，在进入考场的那一瞬间开始，言谈举止，一举一动就尽收考官眼底了。在这种情况下很多考生会紧张，不知所措，就会显得非常不自信，与上考场前的踌躇满志，志在必得完全相反，失败的原因并不是知识储备不足，而是缺乏必要的心理准备，以至于前功尽弃。所以，考生应该开始做好应对面试的心理准备，调节身心，让自己保持精神的饱满和适度的理性，树立一种阳光自信的心态，以最佳的状态去迎接河南公务员面试。
　　
　　自信并不仅仅靠考官的提问来展现，外形、语言、姿势等都可以体现出自信。首先，必须对面试本身进行充分的准备。自信心来源于充分的准备。我们知道，“知己知彼，百战不殆”，只有对面试的流程、面试的题型、面试的过程有了一个充分的把握之后，才能有充分的自信。我们要做到“不打无准备之仗”。
　　
　　其次，要对自己进行一定的暗示。很多考生在面试还没有开始，他们的的信心大厦就已经垮掉。他们知道在河南公务员录用中，面试是最关键的一环，因而习惯性地无限度地夸大面试中的难度，结果不战而败，弃甲投降。其实面试完全没有那么可怕，我们可以把面试官想象为自己的上级，把竞争者设想为自己的同事，带着“我行—你也行，我好—你也好”的心态去进行准备，使自己保持一种积极、乐观进取的精神状态。还要经常回忆自己以前成功的例子，回想父母、朋友、老师对自己的表扬和赞美，从中来暗示自己，相信自己一定能够获得成功，能赢得考官青睐。
　　
　　最后，要理性对待紧张，可有适当焦虑。河南公务员面试至关重要，而绝大多数的面试者在备考时就会感到紧张以及焦虑，这是正常的，也是必然的。面试者要学会以平常心接纳自己的紧张和焦虑，一旦能做到这一点，面试者就会发现紧张、焦虑远非那么可怕，适度的紧张和焦虑反而会成为积极备考、成功过关的助力。在面试当天，大家不要慌张，不要把紧张当成问题来看待，当你紧张时，你要想着解决，如何解决要因地制宜，因人制宜。实际上当你说出第一句话的同时，你的紧张心理已经降至最低了。建议大家多做深呼吸，开口说话，让自己轻松下来。