- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:152h
- 价格 4800 元
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第一,如何化解“紧张情绪”
对于紧张,很多同学都有很好的解决办法,在去往考试的路上就不停默念,告诉自己不要紧张,给自己加油打气。自以为这样便可以从容应对。然而真正走入考场,面对考官,紧张情绪却逐渐升温,一时之间难以自控,导致空有能力却无法在面试中展现。其实在面试中,情绪紧张是很多考生的一个共同特性,多数考生都是在回答了一两道题目之后才逐渐进入状态,然而面试题目最多不过几道,每个题目都将决定着我们的成败,因此,如何在面试中消除紧张心理,迅速找到答题感觉,我们可以从以下几个方面做准备:一是悄悄深呼吸,舒缓情绪;二是进行自我暗示与调节,恢复自信,消除胆怯心理;三是全神贯注投入题目当中,不要被成败所累;四是语速可以适当放慢,同时提高音调,鼓励自己。
第二,如何化解“无话可说”
“无话可说”也是多数考生容易出现的问题之一。一是由于考生在回答问题的过程中,只能想到答题要点,而无法展开;二是由于考生对题目知之甚少;三是考生由于过度紧张,而思路不清。针对这种情况,我们可以采取以下措施:第一,在草稿上准备出答题提纲,避免由于慌乱而有所遗漏,同时要注意分点论述。第二,若对题目理解不够透彻,可就所理解的内容进行说明,并结合自身、结合工作,结合社会、结合国家举例论述,避免无话可说。第三,回答要针对性强,切忌说很多重复或者混乱的话,要点说出后如果实在不能再发挥,可以结束,不要强求,宁短勿滥。
第三,如何化解“言语出错”
面试过程中说错话是在所难免的,关键是要做到及时处理和补救。首先,遵循有错必纠的原则,出现错误应停止说话,立即更正,也可以选择完整表达过后再进行修正。其次,避免一错再错。出现错误是偶然的,也是可以理解的,但是如果一再犯错,会让考官对你的能力和各方面的素质产生质疑。因此,把握好之后的题目,争取稳中求胜,才是关键。第三,避免因出现错误而造成慌乱,更忌在考场上胡思乱想,考生应稳定心神,保持正常水平的发挥。
责编:李思
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