- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:152h
- 价格 4800 元
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林徽因曾说,真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中俢篱种菊。闲适、惬意一直是人们的向往生活,在时下的快节奏中,快似乎成为一个难以避开的话题,企业发展要快、高铁速度要快、经济增长要快,似乎唯有乘上了“快”的列车,方遂心如意。步履匆匆、追求向前,生活除了需要物质还要有滋味。唯有学会在快中慢步,才能真正的体会到生活中的美好与幸福。
慢步人生,享受美好,让闲适理念在内心中扎根。闲适是一种文化,应该根植于内心,工作忙、压力大,是很多人的生活写照,认为只有在时间、物质极大丰富的前提下才有资格去享受生活、放慢脚步。而在瑞士、法国一些欧洲国,人们很懂得享受生活,居民的幸福指数也很高,这些不仅仅是因为较高的人均GDP,更是根植于内心的对闲适生活的追求,即使在金融危机席卷整个欧洲是,人们依然能够闲适的栖居;中国古人是最会享受生活的,从香道、茶道到如今流行的生活美学,讲究的都是一个“慢”字,在香烟袅袅的香炉中,在行云流水的茶艺中,蕴含的是生活的智慧与诗意。回归现实,华夏文明的许多美好均被取代,西装革履取代了温婉的汉服,香水取代了香料,咖啡取代了茶......闲适生活的获取,靠的是心境而非物质。在忙碌的生活中,更要放慢脚步,听听内心最初的声音。
慢步人生,享受美好,让休闲品味在生活中提升。麻将、网游、电视剧似乎涵盖了现阶段各年龄段人群普遍存在的休闲娱乐方式,在繁忙的工作之余,休闲方式却十分单一,大多停留在对物质和感官上的满足,忽视了精神上的休闲。休闲不只是吃喝玩乐,更不是自我放纵,不是报复性熬夜,不是不醉不归。我们不应该把休闲仅仅作为工作后的消遣和恢复,而应该提升自己的休闲品味,要主动读书、学习、旅游、健身,更多地把休闲当作个人兴趣爱好的满足,探寻适合自己的健康的休闲方式。我们应把握这种趋势,锐意进取,实现工作、休闲的协调发展。
要闲适、会闲适。让闲适成为一种文化,让闲适成为一种常态,扎根内心,用有品质的闲适填充生活,不要在快节奏中迷失自我,在快中找到慢步的匝道,让闲适为生活和工作注入源源不断的活力。
责编:蔡爱秀
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