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2020年重庆市中国烟草招聘考试心理学知识:应激
来源：长理职培发布时间：2020-03-02 15:59:22
应激，指对一个人适应外在和内在需求的能力的挑战，它可能有生理唤醒，有情绪负担，要求认知和行为反应。应激是一个生理心理过程，它包含人与环境的交流转换。Selye提出，躯体对应激条件的反应伴随一般适应综合症，它包括三个阶段：警觉、抗拒和衰竭。
从心理学的角度，应激使一个人了解环境负担的要求，或超出他可用的心理社会资源。按照这种看法，应激有赖于一个事件对某个体的意义。Lazarus的模型明确了应激和应付过程中的两个阶段：初级唤醒(人们决定情景是否良好、紧张或者无关);次级评价(人们评价各种意向选择，决定如何反应)。
责编：杨灿梅
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