- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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人总是需要目标的,然而又不得不对抗自己内心时不时涌出的惰性。
毕竟一个人无法时时让自己保持积极向上的状态,尤其在这个纷扰的信息时代,有太多东西可以干扰到你的专注。
原本可能只是想休息一会,可是一条好玩的讯息,一首歌,一个小视频,可能就把你原本设定的休息时间给拉长了。
这时候你需要强大的自制力,或者是外在的牵制力。
大多数人是有外面的牵制力的,学校的规章制度,上下课时间,公司单位有严格的上下班时间。
所以,很多时候的放纵就是在假期,在一个你没有任何计划的假期里。
如果没有制定任何出行或者其他计划,很容易就让一天在混混沌沌中度过了。
所以,当一个人选择没有外在牵制力的生活时,是需要多么强大的自制力呀。
自制力很难,也正因为难,每当发现自己竟是能做到,克服了惰性,那种成就感,自豪感只有自己才懂。
即使是很小很小的克服,都能给人心底一种踏实的感受。
要想成为一个有所成就的人,那就从一点一滴做起,哪怕只是坚持一个小小的好习惯。
责编:郝悦皓
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