- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
- 价格 4580 元
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不知道你们有没有听说过蛋白质粉,蛋白质粉是一个粉末冲剂,它是用来补充蛋白质的。
如果平时你吃的东西中蛋白质含量不高,而你又想要增加肌肉,增加重量的话,那么蛋白质粉就是一个很不错的选择。它就是通过这样子,然后增加我们的体重,因为它的蛋白质含量是非常的高的。你喝一杯蛋白质粉的饮料,比你吃半斤猪肉,牛肉的蛋白质含量还要高。尤其是一些健身的人,他们必备的食物就是蛋白质粉,为了健身后身体能够及时得到营养补充,所以他们每天都要喝特别多的蛋白质粉。
也不知道为什么小小的粉末里面竟然能浓缩出那么多的营养,这就是科技的力量呀。听说蛋白质粉是浓缩牛奶中的蛋白含量而成的,每一百克牛奶才能浓缩出一克的乳清蛋白,是非常的宝贵,非常的不容易的。所以说蛋白质粉的价钱也是相对来说比较贵的,没有特殊需求的话,一般都不是不会买的,因为太贵了。不过对于体质偏瘦的我来说,我就有蛋白质的需求,所以说我就会买蛋白质粉来补充营养。每天我都会喝上一杯蛋白质粉,喝完之后我都感觉充满了力量。日复一日的这样,我都感觉自己重了不少。
所以再次推荐,如果你感觉你营养跟不上的话,那么你可以尝试一下蛋白质粉。
责编:郝悦皓
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