- 讲师:刘萍萍 / 谢楠
- 课时:160h
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春节假期过后,我原本还算自律的生活一下又被打回了原形。
晨练,听英语,画画,学作,录音频等等,坚持下来的没有几样。
假期过后,生活渐渐又恢复了正轨,想找回自律感的心情也渐渐地浓烈。
第一个就是关于早起的。早起的前提就是要早睡。
可是这些天,我几乎都在早睡与晚睡中抗争。
沉迷于电视剧是很不应该的一个习惯,但我发现,即便是很早回到小屋,当我处理完手头上的事情,时间也有点晚,加上有时临时会加点任务,晚睡也就成了必然。
还有一点就是,晚睡似乎成了想抓住一天独处光阴的表现。那时候尤其想再刷刷手机,仿佛把一天时间拉长了。
不管什么理由,如果想自律,想改变,那就努力地把一些坏习惯改正过来吧。
找回自律的生活,是值得去努力的。
责编:郝悦皓
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